Ирина next: Не хочу быть "теткой"

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Ирина next писал(а):

miss_mmdemsi писал(а):

А я сама расслабилась.. И поняла в очередной раз, что нужно хорошо обедать, чтобы вечером на всякую бяку не кидаться или есть без меры)) как завтра в конкурсе отчитываться? повылетаю отовсюду..эх :ny_tik:

Не переживай, не вылетишь, до конца конкурса еще далеко, а первая неделя у тебя хорошо прошла.

У меня их много :ny_tik:

выходной только в среду :-):

А сегодня такие вкусные чебуреки напекла, еще и муж нахваливал. Я скушала 2, а после его хвалебных песен еще 1)) хорошо они небольшие, по 100 г, но перебор :sh_ok:

Ирина next

miss_mmdemsi

А я глядя на тебя в конкурс "Взвешенные люди записалась"
Мне нужен дополнительный стимул, а то чего-то торможу последнее время.

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Ирина next писал(а):

miss_mmdemsi

А я глядя на тебя в конкурс "Взвешенные люди записалась"
Мне нужен дополнительный стимул, а то чего-то торможу последнее время.

Молодец!
Я жду марафона с Лесли)) я уже в предыдущем поучаствовала и даже в своей группе выиграла :smu:sche_nie:

Элен2010

Ирина next писал(а):

Теперь даже достигнув веса 67,0, ни сделаю ему никакого удовольствия

организм худеет так, чтобы тебе вреда не принести, а не за кроссовки. Он у тебя молодец!

Ирина next писал(а):

Мне нужен дополнительный стимул, а то чего-то торможу последнее время

Какие вы умки! А я не стала никуда записываться. Чтоб не расстраиваться и не впадать в крайности - это я умею. А то затеюсь голодать ради конкурса :hi_hi_hi:

, я ж заядлая, не люблю проигрывать.

Ирина next

Элен2010 писал(а):

Какие вы умки! А я не стала никуда записываться. Чтоб не расстраиваться и не впадать в крайности - это я умею. А то затеюсь голодать ради конкурса :hi_hi_hi:

, я ж заядлая, не люблю проигрывать.

А я человек совсем не азартный, но команду стыдно будет подводить.

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Элен2010 писал(а):

Ирина next писал(а):

Теперь даже достигнув веса 67,0, ни сделаю ему никакого удовольствия

организм худеет так, чтобы тебе вреда не принести, а не за кроссовки. Он у тебя молодец!

Ирина next писал(а):

Мне нужен дополнительный стимул, а то чего-то торможу последнее время

Какие вы умки! А я не стала никуда записываться. Чтоб не расстраиваться и не впадать в крайности - это я умею. А то затеюсь голодать ради конкурса :hi_hi_hi:

, я ж заядлая, не люблю проигрывать.

У тебя в огороде фитнес)) у меня пока нет дачи, вот и приходится дома заниматься.
Рядом нет фитнес клубов, а куда-то ехать в нашем городе не хотца...пробки. Рядом с работой есть, но опять же, после занятий трястись в транспорте по жаре

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Я тоже не азартная, мне выигрыш не важен. Но я обязательная, запланировала-выполняй! Если я сама себе буду планировать могу и прохалявить, а в конкурсах отчет, обманывать незя.

Элен2010

miss_mmdemsi писал(а):

Но я обязательная, запланировала-выполняй!

Вот и я про то.

miss_mmdemsi писал(а):

Рядом нет фитнес клубов, а куда-то ехать в нашем городе не хотца...пробки.

мне с этим повезло. Я каждый день на работу и с работы еду мимо клуба. От дома в 5 минутах езды. Ты думаешь охота останавливаться после работы и идти заниматься? Уже домой хочется, вечно какие-то дела находятся... Поэтому хожу на 8 утра. Перед работой хорошо заряжает. А в огороде фитнес однобокий. Надо, чтобы все мышцы работали.

Ирина next

Элен2010 писал(а):

[ Поэтому хожу на 8 утра. Перед работой хорошо заряжает. А в огороде фитнес однобокий. Надо, чтобы все мышцы работали.

А я в 7.30 уже на работу выхожу, так что до работы мне заниматься никак, я занимаюсь с дочкой в их клубе, а он в другом конце города, так что фитнес у меня раз в неделю по субботам.
Может, конечно, от такого редкого фитнеса и толку-то никакого. :nez-nayu:

Элен2010

Ирина next писал(а):

Может, конечно, от такого редкого фитнеса и толку-то никакого

Я не знаю, но когда я ходила 2 раза в неделю, то тренерица сказала , что это не эффективно, надо хотя бы 3 раза. Сейчас занимаюсь 3 дня. Иногда так неохотаааа, но надо. Даже не из-за веса. У меня остеохондроз шейного отдела позвоночника, поэтому занятия обязательны.

Ирина next

Элен2010 писал(а):

У меня остеохондроз шейного отдела позвоночника, поэтому занятия обязательны.

А у меня кроме остеохондроза еще и травма шейного отделе позвоночника. И какие при этом нужны упражнения?

Правила форума

Ирина next: Не хочу быть "теткой"

Кто сейчас на конференции