Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)

светдим

Kate_Kos писал(а):

вчера сама покупала в

ТЮЮЮЮЮЮЮ..ЧАВО МНЕ НЕ ПОСВИСТЕЛА В ЛИЧКУ :-)

Sea Salt

Kate_Kos писал(а):

вчера сама покупала виты, так как на казино не хватало

Ну а чего тогда от моих отказалась? Мне девать их некуда... :-):

Kate_Kos

Девочки!!! Успеим и ваши и наши проиграть! Не переживайте!
:ta_n_cor:

светдим

Kate_Kos писал(а):

и наши проиграть!

я прочитала ПРОПИТЬ :hi_hi_hi:

Kate_Kos

Неа, Светик пить это снова не ко мне)))
Я ток проигрываю! Ну ниче! Я уверена и на моей улице будет счастье в виде выигрыша)))

Фоксичка

как говорится сильный не тот кто всегда побеждает, а тот кто проиграв продолжает идти к своей цели :-):

так что выиграешь и ты( :-)

правда если применить к азартным игрокам получается весьма пагубно :-)

)

Kate_Kos

День дурной! У малого сбился график сна и я импровизировала!
Целый день шось ела! Живот постоянно наетый.
Хочу завтра от ужинать кефиром.

Была на треньке ( пилатес) ну не мое это! Мне б попрыгать да поскакать
Я уже без зала и жизни не представляю, бегу шо дурна! Мне так нравится.
Может потому, что там детей нет? :men:

Так устаю дома, что зал для меня прям отдушина.

Тренер постветовала попробывать л-карнитин. Что б стл хватало, он пще и жиромжигатель, но без физ активности он не работает. Купила, попробую!

Из процедур: контрасный душ и растералась жесткой мочалкой.

Иринка сказочная

Л-карнитин я тоже одно время пила, но спортом не занималась, по этому мне не помогло, но тренера его советуют :-):

Sea Salt

Привет!
Я когда в зал ходила, денег на л-карнитин не оставалось. Все на зал уходило. Теперь в зал не хожу, деньги есть, но покупать эту добавку бесполезно. :-)

Kate_Kos

Доброе утро!

Вес 70,8 ( -0,3 кг)
Это при том что в туалет я не ходила, видать нечем, простите за подробности.

Ну все моя колдушка настала! Очень интересно, что же будет завтра!

Немного нашла инфы о Л карнитине:
https://hudeyko.ru/l-karnitin-dlya-pohudeniya.html

Я купила пока самый простой аптечный. Если нормально буду себя чувствовать, куплю специализированный! Но, не забываем, я ж хожу в зал почти каждый день и не по часу, бывает до трех часов там кайфую.
Еще по совету девочек перед треней буду пить сугубо протеин, потому как вчера тяжко было пилотировать))?

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:

Sea Salt писал(а):

Привет!
Я когда в зал ходила, денег на л-карнитин не оставалось. Все на зал уходило. Теперь в зал не хожу, деньги есть, но покупать эту добавку бесполезно. :-)

Ага, тоже читаю что надо совмещать иначе дела не будет! Ну у меня пока есть возможность. Решила не буду себе пока нового ниче покупать, пока в порядок не приведу свое тело!

Правила форума

Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)

Кто сейчас на конференции