rainbow
Вот судя по твоей фотографии и тем более с твоим ростом ,мне кажется ,у тебя всё ОК.Тем более ,у тебя мелкий верх-а это придаёт только миниатюрности.
Конечно,дело вкуса и у каждого свои критерии,но бёдра в твоём случае-только украшение(тем более на контрасте).Тебе надо не заморачиваться и просто поддерживать свой вес и главное здоровье.
А ты сама,что хочешь скорректировать?

настурция
Низ свой хочу уменьшить - ноги у меня кошмар какие, хожу постоянно в брюках, живот убрать. А вместо этого у меня все еще верх уходит - когда же там все кончится?

rainbow
Хм...Ноги...Тебе не нравится форма?
Странно.Где там у тебя живот разместился с твоим весом ?Тогда будем сгонять его.Видишь,разные фигуры.Ты,вероятно,груша.Я-песочные часы.Точно помню,что при 70 кг и моём 164 росте ,живота у меня не было.Потому и поставила я для себя эту планку.А когда похудела до 64-были неприятные морщины.
Вот я и боюсь дойдя до 70 потерять голову и худеть дальше.А это возможно,потому что веса мало не бывает,как и денег.И меня хрен тогда остановишь.
В таких случаях я часто вспоминаю Ефремова с его "Лезвием бритвы"
Степпер для тебя здесь-самое то!

Привет дневничок.Вопреки вчерашним прогнозам сегодня минус 200.И то хорошо,учитывая вчерашний калораж.Через 15 мин убегаю в налоговую.
Всем гостям удачного дня и прекрасного настроения.

Привет! С отвесиком!!!

настурция
Привет! Все так не предсказуемо. Думаешь что вес увеличится ,а он нет и наоборот. И по поводу того что дайдеш до заданной цели и все- дальше "не буду", а оно и правда нет. Я вроде решила достаточно мне худеть - главное держать. А на весы встаю каждое утро и в подсознании хочется все таки увидить , что он (вес) уменьшается.

svez-tatyana
Это вполне нормальное желание!
Вставать надо на весы,чтобы всё держать под контролем

настурция
Я без весов как-то обходиться не могу. Они меня действительно удерживают в рамках дозволенного.

svez-tatyana
И я тоже Но в рамках дозволенного меня держат, скорее,кухонные весы
Не допустишь игнор в их сторону-утром можно спокойно вставать на другие весы.
В противном случае???