Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 22:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 19:44 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Сварила-таки зеленый борщ. Только пока варила - есть перехотела. :nez-nayu: Вообще сегодня есть не хочется... Единственное, чего хотелось - дыню. Сын купил, я на перекус уже предвкушала, разрезала, а она уже все....бе... Так что не поела я дыньки... :-)

А вечером разболелась голова. Вообще ничего не хотелось. Впихнула в себя творог в двух вариантах. Хотя захочу, скорее всего, есть. Но уже все - время прошло.

Шаги свои отшагала, упражнения сделала.

Сегодня подруга с семьей улетели в Санкт- Петербург к родственникам, как раз сейчас в самолете... Попросила ее привезти нам немного прохлады, хоть капельку.

Осталось ровно две недели и на работу. С одной стороны - дома хорошо, с другой - на работе больше двигаешься. На работу выйдешь - суета, дети, родители, начальство, проверки, бумажки нескончаемые, вечные конкурсы...Словом, мне все это очень нравится. :nez-nayu: Моя мама всегда говорила, что человеку очень повезло, если работа ему по душе. Так что мне повезло. :-): Это так, лирическое отступление от темы похудения. :hi_hi_hi:

Мой отчет.
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 19:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5145
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,446

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Интересно, а кроме нас двоих ещё кто нибудь пшёнку уважает? А как насчёт перловки?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 20:13 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Интересно, а кроме нас двоих ещё кто нибудь пшёнку уважает?

Наверняка. Подпольные любители пшенной каши. :-) Сидят и уминают по-тихому. :-)
Котяня писал(а):
А как насчёт перловки?

Как-то не пошла она у меня. Пыталась, но никак. :nez-nayu: А у сестры муж просто обожает ее.

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 20:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3651
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
:pri_vet:-:
Интересно, а кроме нас двоих ещё кто нибудь пшёнку уважает? А как насчёт перловки?

Я очень люблю пшенную кашу. Перловку делаю иногда с мясом или грибами. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 20:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5145
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,446

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Перловка вещь полезная и удобная. Завариваю её кипятком вечером в термосе с широким горлом. Утром она готова и термос берём с собой на дачу. Дабы в этот день на готовку от тяпкофитнеса не отвлекаться. :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 20:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Любаша74 писал(а):
Я очень люблю пшенную кашу

Нас уже больше. :-) Я иногда делаю молочную, но больше люблю с маслом и сахаром (по капельке)
Любаша74 писал(а):
Перловку делаю иногда с мясом или грибами

Вкуснятина, наверное.
Котяня писал(а):
Завариваю её кипятком вечером в термосе с широким горлом

Я так булгур делаю иной раз сыну на работу.
Котяня писал(а):
Дабы в этот день на готовку от тяпкофитнеса не отвлекаться.

Тяпкофинтес мне знаком...много лет был знаком. :-)

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 20:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5145
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,446

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже грибы люблю. Между прочим, тушим грибы с чесноком, морковью, луком и 1ст ложкой раст. масла. 1/4 -1/2 забираем из сотейника на неприг. сковороду и заливаем - 1яйцо взбит. с 80-100 гр молока и примерно 1ст ложка овсянки быстр. приготовления. очень быстро готовится под крышкой. В грибы ещё нужно было добавить хмели-сунели, или просто чёрный перчик. Мня-мня. Я иногда туда перед заливкой сверху раскрош. творог добавляю, а можно тёртый сыр.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 21:15 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Я тоже грибы люблю.

И я люблю. Хотя не особо часто готовлю. Когда в средней полосе жили, собирали каждый год. Мне и сам процесс очень нравился. :nez-nayu: А здесь местные не очень мне...Покупаю, в основном, шампиньоны.
Котяня писал(а):
тушим грибы с чесноком

Вкусно. Я больше всего супчик люблю грибной. И салатик с мариноваными грибами.

- банка маринованых шампиньонов без жидкости
- банка красной фасоли в собственном соку без жидкости
- 2-4 огурчика свежих гр на 200-300
- укропа пучок
- сухарики со вкусом бекона или подобные
- майонез (немного).
Вкуснятина. :co_ol:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 23:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5145
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,446

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Даааа, супчик грибной это весчь. Я вешенки покупаю.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 23:32 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):

Даааа, супчик грибной это весчь. Я вешенки покупаю.

Да со сметанкой...ммм...Я иной раз на суп беру сушеные грибы. Если добавить в гороховый суп....объедение!

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, eflen, eqleader, Евгений Вольф, GetIntentBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, NataschenN, Oxanka 1, Prema, SentiBot, spiry, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, Мария Велигодская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB