Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 14:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 19:44 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Сварила-таки зеленый борщ. Только пока варила - есть перехотела. :nez-nayu: Вообще сегодня есть не хочется... Единственное, чего хотелось - дыню. Сын купил, я на перекус уже предвкушала, разрезала, а она уже все....бе... Так что не поела я дыньки... :-)

А вечером разболелась голова. Вообще ничего не хотелось. Впихнула в себя творог в двух вариантах. Хотя захочу, скорее всего, есть. Но уже все - время прошло.

Шаги свои отшагала, упражнения сделала.

Сегодня подруга с семьей улетели в Санкт- Петербург к родственникам, как раз сейчас в самолете... Попросила ее привезти нам немного прохлады, хоть капельку.

Осталось ровно две недели и на работу. С одной стороны - дома хорошо, с другой - на работе больше двигаешься. На работу выйдешь - суета, дети, родители, начальство, проверки, бумажки нескончаемые, вечные конкурсы...Словом, мне все это очень нравится. :nez-nayu: Моя мама всегда говорила, что человеку очень повезло, если работа ему по душе. Так что мне повезло. :-): Это так, лирическое отступление от темы похудения. :hi_hi_hi:

Мой отчет.
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 19:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4920
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,407

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Интересно, а кроме нас двоих ещё кто нибудь пшёнку уважает? А как насчёт перловки?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 20:13 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Интересно, а кроме нас двоих ещё кто нибудь пшёнку уважает?

Наверняка. Подпольные любители пшенной каши. :-) Сидят и уминают по-тихому. :-)
Котяня писал(а):
А как насчёт перловки?

Как-то не пошла она у меня. Пыталась, но никак. :nez-nayu: А у сестры муж просто обожает ее.

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 20:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3651
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
:pri_vet:-:
Интересно, а кроме нас двоих ещё кто нибудь пшёнку уважает? А как насчёт перловки?

Я очень люблю пшенную кашу. Перловку делаю иногда с мясом или грибами. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 20:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4920
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,407

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Перловка вещь полезная и удобная. Завариваю её кипятком вечером в термосе с широким горлом. Утром она готова и термос берём с собой на дачу. Дабы в этот день на готовку от тяпкофитнеса не отвлекаться. :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 20:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Любаша74 писал(а):
Я очень люблю пшенную кашу

Нас уже больше. :-) Я иногда делаю молочную, но больше люблю с маслом и сахаром (по капельке)
Любаша74 писал(а):
Перловку делаю иногда с мясом или грибами

Вкуснятина, наверное.
Котяня писал(а):
Завариваю её кипятком вечером в термосе с широким горлом

Я так булгур делаю иной раз сыну на работу.
Котяня писал(а):
Дабы в этот день на готовку от тяпкофитнеса не отвлекаться.

Тяпкофинтес мне знаком...много лет был знаком. :-)

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 20:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4920
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,407

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже грибы люблю. Между прочим, тушим грибы с чесноком, морковью, луком и 1ст ложкой раст. масла. 1/4 -1/2 забираем из сотейника на неприг. сковороду и заливаем - 1яйцо взбит. с 80-100 гр молока и примерно 1ст ложка овсянки быстр. приготовления. очень быстро готовится под крышкой. В грибы ещё нужно было добавить хмели-сунели, или просто чёрный перчик. Мня-мня. Я иногда туда перед заливкой сверху раскрош. творог добавляю, а можно тёртый сыр.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 21:15 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Я тоже грибы люблю.

И я люблю. Хотя не особо часто готовлю. Когда в средней полосе жили, собирали каждый год. Мне и сам процесс очень нравился. :nez-nayu: А здесь местные не очень мне...Покупаю, в основном, шампиньоны.
Котяня писал(а):
тушим грибы с чесноком

Вкусно. Я больше всего супчик люблю грибной. И салатик с мариноваными грибами.

- банка маринованых шампиньонов без жидкости
- банка красной фасоли в собственном соку без жидкости
- 2-4 огурчика свежих гр на 200-300
- укропа пучок
- сухарики со вкусом бекона или подобные
- майонез (немного).
Вкуснятина. :co_ol:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 23:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4920
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,407

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Даааа, супчик грибной это весчь. Я вешенки покупаю.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 23:32 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):

Даааа, супчик грибной это весчь. Я вешенки покупаю.

Да со сметанкой...ммм...Я иной раз на суп беру сушеные грибы. Если добавить в гороховый суп....объедение!

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, DinaG, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, lina52, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Spider03, TrendictionBot, Tusy, YandexBot, КТА, Потеряшка, Лето@, Наталья2201, Нататула


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB