Сегодня решила питаться образцово-показательно.на завтрак овсянка,сэр

Все.в следующий раз взвешусь только в пятницу.ибо нефиг.до пятницы придется жить в спартанском режиме.чтоб не ужаснуться.
Сегодня намывала полы в квартире.блин,похлеще всякой тренировки.сто потов сошло.может почаще это делать?))
Завтра неплохо бы окна помыть.совсем уже ничего не видать там. И кухню пришло время отмывать. Муж готовит хорошо,но если готовит,то жир везде вокруг.где хлеб порезал,там крошки и остались.бесит.может у него слуги есть,думает?)

На обед котлетка из фарша. И салат на гарнир.возможно доем суп.

Мерибель
оооо мой один раз пост за столом - а выглядит так словно он специально вокруг себя еду разбрасывает

Snowbaall
Запрограммировано это у них чтоли?)

Суп не доедала в обед.перекус 1 зеленое киви и 1 желтое киви.на ужин будет индейка филе. С овощами наверное какими-то для меня. А они пусть что хотят жуют)) воду пью. Если к пятнице не увижу результат,то я фиг знает что делать))
А,еще семечки были.50 г отвесила себе.но все пока не сгрызла

Яблоко гремми смит на полдник

Добавлено спустя 9 минут 25 секунд:
Я вот все говорю,что КД не было 7 месяцев.так я ж вру.через неделю уже 9 месяцев будет.ужас

9 месяцев

С субботы начну делать кофейное обертывание чтоли.а вдруг....что-то же надо делать.и надо больше двигаться.но желания совсем нет.депрессуха.скорей б работу найти чтоли.там точно двигаться придется.

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Snowbaall
Так а я про что)))поэтому точно что-то нв гормональном уровне))может муж снизойдет когда-то уже и я наконец схожу к врачу

Спорт никак не идет.упражнения делать неохота.наверно попробую их сменить. Попробую Джилиан.а вдруг пойдет?надо б хоть планку чтоли каждый день делать

мне понравились джилиан)) правда не все хорошо идет)) прославленная стройное тело за 30 дней - воообще ни как не пошло