Маргаритка городская
привет, можно в гости?....
ого, какие темы у вас тут....можно вставить 5 копеек?....
по поводу, жить по совести - получать по справедливости......сложно все это , очень и сложно и далеко не так однозначно
моя бабушка, например, шестерых воспитала...а в итоге осталась доживать старость с сыном-алголиком, самым младшим..и бросить не могла - уехать к кому нибудь, и из-за него к ней перестали практически приезжать все остальные....только мой папа к ней и ездил, он единственный мог его утихомирить...этот -то сынок алкоголик и толкнул бабушку, та упала сломала шейку бедра и умерла в больнице в итоге....
ну вот и что она должна была сделать?...бросить своего ребенка?...пусть и балбеса пусть и великовозрастного?
вот так вот небезразличие к своим детям в итоге последние годы жизни превратили в кошмар.....

Нет, я читала про эту систему на нашем форуме, но на практике ее не применяю. По-крайней мере, осознанно.
Я снизила свою калорийность недавно на 200 ккал примерно, вес резко пошел вниз. Теперь опять стоит, хотя физнагрузка у меня сейчас высокая - агрофитнес, бег и домашние тренировки. Может, есть смысл опять снизить?
А до какой отметки можно снижать?

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:


Для меня тема про алкоголиков и наркоманов вообще очень и очень далека, к счастью.
В семье у нас, слава Богу, никто пока этим не страдал. Но я тоже всегда думаю - вот так кто живет, как родителям поступать???
Супруги, дети могут оставить такого человека, и я считаю, они будут правы... Но родитель вряд ли откажется даже от такого своего ребенка.

Вашу бабушку мне очень жаль. Иногда слышу про такие случаи. Мне искренне жаль таких людей, которым приходится жить вот с такими неблагополучными. Я не знаю, как сама бы поступила в этом случае.

Маргарита, а у тебя какая калорийность сейчас?

Марго, я смотрю ты тут с калориями советчик. Посоветуй сколько мне калорий есть для поддержания веса точно считать не буду, но так, примерно хоть)) а то я начала потихоньку порции увеличивать

А как там учитывается физ нагрузки, они у меня разные в разные дни, это же не верный уже расчет будет....там +/- 50 кк и расстрел, а с нагрузками у меня буде +/-200 кк по любому (это я про агрофинтес)?

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это надо

Марго пропагандирует Минус Фунт)))

много слышала, но так и не зашла почитать что же это такое

Дюймовочка75
Алкоголь убивает разум даже великих людей, а что говорить об обычных. Да, каждый делает свой выбор. Как назвать то состояние, когда дети знают, что мать находится практически в опасности каждый день и ничего не делают? Более того отстраняются, не навещают? То же равнодушие, почему так получилось в вашей семье? Дядя же не в один день стал алкоголиком, правда? Раньше никто не обращал на это внимания, а потом стало поздно- он перешел точку невозврата. Да и не всегда воспитание виновато, как мне однажды один священник сказал- Дьявол тоже когда-то был сыном Божьим, но оступился, и это не значит, что Бог- плохой отец, правда?

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это надо
Ну вы меня прямо закидали вопросами, девочки. Видимо назрела тема... А то все дети да алкоголики
Давайте так, кому интересно- читаем тему, потом обсуждаем. Я сейчас в огород ухожу, потом все расскажу, если еще останутся вопросы
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf
Кстати, сегодня опять исторический минимум, -400г и 66,9

А я и не слышала, но вот нашла почитала http://happy-womens.com/dieta-minus-funt.html
Это опять подсчет калорий, а у меня с ними ну никак не складывается, нервничать начинаю пока подсчитаю.

В МФ можно только 400 гр в неделю, а у тебя в день. Не гладко Но как по мне - так оченннь хорошо)

Oks_
-400 г это разница между двумя смежными ТВН(типичный вес недели), а у меня отвес за 1 день, завтра может быть привес 300г, итого в общем будет -100г. Но сразу скажу что ТВН это не среднее арифметическое, по-другому высчитывается.
Я так и написала - исторический минимум (с 3 беременности) Так что

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:
Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это надо
Чебурашик
Ну что значит не складывается, просто нужно себя заставить и все, если решила, и не пугаться первых трудностей. Или есть другие варианты- интуитивное питание например, многие тут за него ратуют, но это еще сложнее, я считаю.