Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 авг 2025, 12:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1525 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 153  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 06:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
На днях мне муж истерику закатил,что с моим похудение в холодильнике пусто..Поесть ему нечего..ни колбаски ни сосисок,а рис с рыбой,макароны с сыром - это пустое место. Все привыкли что покушать на выбор много чего и любимые их блюда.А тут почти за два месяца только три раза им блины пекла,сама ни ни..и разок пицу пекли.Пирогов все просят,а я боюсь точно от пирожка не удержусь,не реку пока.Да и готовлб что попроще.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 07:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
И правильно истерит, ведь это ты худеешь, а он нет - надо уважать и его желания. Ты его успокой, что это явление временное - пока ты в себе не выработаешь привычку не есть эти колбасы и сосиски.
И пирожков нельзя семью лишать :-) и себя тоже - один пирожок сильно не навредит. Ведь вес ты наела тогда, когда одним пирожком вряд-ли всё ограничивалось :hi_hi_hi: Это страусиное поведение - не вижу пирожки и значит проблемы с ними нет. А проблема-то остаётся. Надо приучать себя не есть много пирожков, когда они есть в доме, а не убирать их с глаз долой.
Я не навязываю своё мнение - я лишь его высказываю (а я как и все люди имею право ошибаться :hi_hi_hi: ).

Я вот как считаю: запретных продуктов быть не должно - т.к. "запретный плод" сама понимаешь начинает манить сильнее именно когда он запретный, а отсюда появляется чувство ущемлённости - того нельзя,этого нельзя - и становится грустно.... А я думаю, что даже если будешь есть все те же продукты, что и раньше - только в меньших количествах , то уже начнёшь худеть - и без стресса для организма. А если ещё и физическую активность повысить, то похудение будет быстрее. Вот я вчера под просмотр телевизора умяла два !!! ЛИШНИХ бутерброда с колбасой - просто по инерции, а не из-за того что мне хотелось есть.... Это я сейчас понимаю, что они были лишними, а раньше я об этом даже не задумывалась - ела столько сколько влезало - до тяжести в желудке (а у желудка есть свойство растягиваться)...

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 08:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька
Ты права. Семью кормить нужно. И вкусно. А то они злые какие то становятся. С чего бы это? :-)

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 09:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
И правильно истерит, ведь это ты худеешь, а он нет - надо уважать и его желания. Ты его успокой, что это явление временное - пока ты в себе не выработаешь привычку не есть эти колбасы и сосиски.
И пирожков нельзя семью лишать :-) и себя тоже - один пирожок сильно не навредит. Ведь вес ты наела тогда, когда одним пирожком вряд-ли всё ограничивалось :hi_hi_hi: Это страусиное поведение - не вижу пирожки и значит проблемы с ними нет. А проблема-то остаётся. Надо приучать себя не есть много пирожков, когда они есть в доме, а не убирать их с глаз долой.
Я не навязываю своё мнение - я лишь его высказываю (а я как и все люди имею право ошибаться :hi_hi_hi: ).

Я вот как считаю: запретных продуктов быть не должно - т.к. "запретный плод" сама понимаешь начинает манить сильнее именно когда он запретный, а отсюда появляется чувство ущемлённости - того нельзя,этого нельзя - и становится грустно.... А я думаю, что даже если будешь есть все те же продукты, что и раньше - только в меньших количествах , то уже начнёшь худеть - и без стресса для организма. А если ещё и физическую активность повысить, то похудение будет быстрее. Вот я вчера под просмотр телевизора умяла два !!! ЛИШНИХ бутерброда с колбасой - просто по инерции, а не из-за того что мне хотелось есть.... Это я сейчас понимаю, что они были лишними, а раньше я об этом даже не задумывалась - ела столько сколько влезало - до тяжести в желудке (а у желудка есть свойство растягиваться)...

Мужу то тоже надо похудеть,все рубашки на пузе рвутся.А колбасные изделия он должен сам себе покупать по желанию,а про пироги- на той неделе три раза торт кушали.Майонез он готов литрами кушать.А когда под стопочку так вообще метелит все что в холодильнике.Ну его...мне и шить надо и дети на мне,а ещё все дела по дому..Ещё и ночью путём не сплю,с младшим в отдельной комнате я.

Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:
Маргоша65 писал(а):
Zелька
Ты права. Семью кормить нужно. И вкусно. А то они злые какие то становятся. С чего бы это? :-)

В том и дело,что я подстраиваюсь под всех,а не они под меня.Зажрались просто..Холодильник битком забит,заготовок закусок видов 10,соленья,грибы такие.,сякие,компоты разные,варенья и желе..Сушеные яблоки..ягоды в заморозке.,свинина,баранина,гусь,утка,курица - все есть...Я рыбу солю часто сама..Вот чего не хватает ?

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 09:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Катрина смирноваа писал(а):
Мужу то тоже надо похудеть,все рубашки на пузе рвутся.А колбасные изделия он должен сам себе покупать по желанию,а про пироги- на той неделе три раза торт кушали.Майонез он готов литрами кушать.А когда под стопочку так вообще метелит все что в холодильнике.Ну его...мне и шить надо и дети на мне,а ещё все дела по дому..Ещё и ночью путём не сплю,с младшим в отдельной комнате я.


Катюш, нельзя заставить взрослого человека похудеть (как и алкоголика вылечить против его воли). Он сам должен это захотеть. Вот, к примеру взять меня: ну что я не понимала что ли что мне надо худеть - понимала. И гнобила себя постоянно за то, что я толстая и некрасивая... И тут же заедала свою ущербность... Триста раз убеждала, что мне НУЖНО худеть и не худела, потому что не до конца осознавала насколько это мне нужно. А когда осознала - то в голове моей что-то изменилось и я ЗАХОТЕЛА похудеть. Вернее я захотела изменить ВСЮ свою жизнь, своё отношение к себе и окружающим, ко всему что происходит в моей жизни - и отношение к еде тоже.

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 09:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
У меня проще ситуация - у меня муж и дети всегда были на ПП. Дети - так вообще с рождения привыкли к правильной еде, что торты на праздники тольки, конфеты тоже. Выпечка- далеко не каждый день и не на ночь и проч.. Я за их питанием вегда ревностно следила. А сама, когда никто не видел, булки хомякала. И стыдно было ужасно - а вот ела.
Вот и вышло, что у меня в семье я одна растолстела, а все худые как щепки.

ИМХО - семье тоже полезно на ПП посидеть, тем более, перед Новым годом.

Добавлено спустя 4 минуты 20 секунд:
Катрина смирноваа писал(а):
Мужу то тоже надо похудеть,все рубашки на пузе рвутся.А колбасные изделия он должен сам себе покупать по желанию,а про пироги- на той неделе три раза торт кушали.Майонез он готов литрами кушать.А когда под стопочку так вообще метелит все что в холодильнике.Ну его...мне и шить надо и дети на мне,а ещё все дела по дому..Ещё и ночью путём не сплю,с младшим в отдельной комнате я.

Вот я тоже считаю, что взрослый человек, если так хочет, может сам себе колбасы нарезать и слопать.
А детям - так и ни к чему вредная еда. Для них как раз хорошо, если они будут все полезное есть.
Я, когда готовлю, ориентируюсь на детей - чтоб им было полезно.
Если муж не наедается - он потом сам что - то себе берет поесть, но нечасто - он тоже следит за весом.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 09:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
А сейчас муж на основной работе взял отпуск чтоб вечерами тамадой работать и вот днём дома..
Когда мы познакомились он был не худой но и пузо так не торчало,все же на 18 кг был легче,и как то в один прекрасный день когда я не слышала мой сынок,на тот момент единственный,сказал -"Если хочешь быть с мамой,то нужно похудеть,она не любит пузатых"..И как то у него даже получилось постройнеть.А последние два наверное года,пузо как у беременной,титьки висят..Люблю мужа,но такого как то не хочу...Он в принципе то согласен,что разжирели до нельзя,и сексвлечения нет друг к другу.. Вот и спим от части от этого в разных комнатах.А хочется то все наладить..Он то временами звездит,на тамаду и диджея почему то вешаются дамы,даже при мне как то было такое.. Я конечно уверена в муже на 90%что он на лево не пойдёт,но 10 процентов не могу исключать.Или например ,в том году снегурочка у него была,40-42 размера,пыталась хвостом влиять чтоб гонарар побольше получить...А я то беременная была,такой разнос всем устроила..Я хоть и боюсь немного ,но всегда говорю,не устраивает- дверь вот...

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 09:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Катрина смирноваа писал(а):
А последние два наверное года,пузо как у беременной,титьки висят..Люблю мужа,но такого как то не хочу...Он в принципе то согласен,что разжирели до нельзя,и сексвлечения нет друг к другу.. Вот и спим от части от этого в разных комнатах.А хочется то все наладить.....

В общем, надо тебе мужа тоже смотивировать на похудение и держать в черном теле! :dra_chun: :dra_chun:
Kак раз вместе здорово было бы худеть - поддерживая друг друга. Можно и спортом вместе заняться.
Мы однажды так с мужем вместе в студенческие годы худели. он тогда сильно растолстел, на диете сбросил 20 кг, ну, мне в то время надо было только на 5 кг похудеть...
Было весело, сидели вечером голоооодные, морковку на пару грызли.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 09:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Катрина смирноваа писал(а):
Мужу то тоже надо похудеть,все рубашки на пузе рвутся.А колбасные изделия он должен сам себе покупать по желанию,а про пироги- на той неделе три раза торт кушали.Майонез он готов литрами кушать.А когда под стопочку так вообще метелит все что в холодильнике.Ну его...мне и шить надо и дети на мне,а ещё все дела по дому..Ещё и ночью путём не сплю,с младшим в отдельной комнате я.


Катюш, нельзя заставить взрослого человека похудеть (как и алкоголика вылечить против его воли). Он сам должен это захотеть. Вот, к примеру взять меня: ну что я не понимала что ли что мне надо худеть - понимала. И гнобила себя постоянно за то, что я толстая и некрасивая... И тут же заедала свою ущербность... Триста раз убеждала, что мне НУЖНО худеть и не худела, потому что не до конца осознавала насколько это мне нужно. А когда осознала - то в голове моей что-то изменилось и я ЗАХОТЕЛА похудеть. Вернее я захотела изменить ВСЮ свою жизнь, своё отношение к себе и окружающим, ко всему что происходит в моей жизни - и отношение к еде тоже.

Это конечно так,но я себя заставила бросить курить,и уже 2 года не курю,настояла,ныла и фукала- муж тоже бросил.К спиртному заставила себя стать безразличной,муж- в процессе,худеть тоже силой воли себя заставляю.Мне пришлось много через что переступить чтоб у нас была такая семья.От части я очень виновата,я разбила семью,хотя там муж гуливонил на лево постоянно. Но перед выбором я его не ставила,но сказала,что со мной поход на лево равно разводу.От него отказались его друзья,потому что я не их уровня,простая швеюшка без образования.По моим настояниям поменял он работу два раза и зарплата выросла почти в три раза.За руль усадила,настояла тоже,и вот плюгавая тройка поменялась на иномарку.И талант он свой стал развивать со мной.Вот такая зараза я...

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 09:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Ванда Казимировна писал(а):
ИМХО - семье тоже полезно на ПП посидеть


Поддерживаю предыдущего оратора :-)
Полезно-то оно полезно, но ведь важно каким именно образом они на это ПП перейдут - по личному желанию или "из под палки" - всё в этом мире неоднозначно...

Катрина смирноваа писал(а):
В том и дело,что я подстраиваюсь под всех,а не они под меня.


И вот это надо менять. У меня тоже так всегда было, но сейчас стараюсь изменить ситуацию и показать, что у меня есть СВОИ интересы в жизни, СВОЁ понимание каких-то вещей - и с этим моей семье тоже придётся считаться. Вот сейчас "отвоевала" себе право питаться не так как привычно в нашей семье (они супы не любят - т.к. муж супы не ест, то раньше они и варились не часто - так "издревле повелось", теперь суп в доме есть всегда - потому что Я его ем). Чуть погодя начну настаивать на ЛИЧНОМ времени (пока ещё сама к этому не готова :hi_hi_hi: ).

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1525 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 153  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Amazonbot [Bot], Алтынай, Berika, Bing [Bot], ClaudeBot [Bot], светдим, Dimana, Google [Bot], GPTBot [Bot], lisa63, OAI-SearchBot [Bot], spiry, tati.k.9, Yandex [Bot], Панночка, Дэя, Лидия-2025, Люся1213, Тамара 59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB