МАРГОША65: Решилась-в добрый путь

NadinS

Доброе утро!
Я с ответным визитом))) :-):

Пробежалась по твоему дневничку - отличный настрой и хорошие результаты! :cool_cool:

По поводу питания, мне тоже сложно не оценить и не слопать пару вкусняшек с хорошего стола, раньше ругала себя за это. Сейчас просто стараюсь ни в чём себе не отказывать (дабы избежать срывов-зажоров), хочу - съем, но маленький кусочек. :-):

Любаша74

Доброе утро. :-):

Вот что-то я вообще не поняла за что двойку?:

Маргоша65 писал(а):

От сладкого отказалась. В обед все пошли опять есть, а я не хочу. Потом выпила кружку кофе и опять не хочу.

Выдержка достойная 7-ки, не то что 5-ки.

Тем более, что:

Маргоша65 писал(а):

Весы, конечно, сегодня очень порадовали. Минус 300.

Маргоша65 писал(а):

Но голова болит.

Часто болит? У меня такая проблема регулярно? В чем у тебя причина?

Маргоша65 писал(а):

Информер зараза. Я мечтала последние три года о таком весе. ::yaz-yk:

А он не хочет менять вес.

Дай ему шанс, он исправится. :hi_hi_hi:

С долгожданным весом тебя! Молодец! :cool_cool:

Маргоша65

Любаша74
Привет. Двойку я себе поставила за голодный день. В общей сложности я вчера поела калорий на 600. Вот что плохо :smu:sche_nie:

А голова болит очень часто. Операции на позвоночнике и шейный хондроз делают свое дело. :ny_tik:

NadinS
Доброе утро. Рада тебя видеть. :-):

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:

Svet Lanochka писал(а):

Маргоша65 писал(а):

Да,моя айва дубовая была.

Положить её в бумажный пакет с яблочком. Она и дозреет)

Светик, пакет не нашла, завернула так в бумагу с последним яблочком. Жду. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
ksu_una
Доброе утро :-|-:

Любаша74

Маргоша65 писал(а):

Любаша74
Привет. Двойку я себе поставила за голодный день. В общей сложности я вчера поела калорий на 600. Вот что плохо :smu:sche_nie:

Ясно. Я думала наоборот ругаешь себя за съеденную колбаску. :-):

Маргоша65 писал(а):

шейный хондроз делают свое дело. :ny_tik:

Та же беда. Ведь сижу целый день. Плечи и спина в напряжении. Мне понравились упражнения Бубновского для шеи. Немного поделала и голова прошла. Тебе такое можно? Попробуй если можно.
Чем ты спасаешься от хондроза и головной боли?

Маргоша65

Любаша74
Только таблетки. Упражнения делала, мне врач давал картинки. Облегчения не увидела.

ksu_una

Маргоша65 писал(а):

Упражнения делала, мне врач давал картинки. Облегчения не увидела.

Вот, все-таки, наверное, что-то мы не так делаем по картинкам и по видео. Я тоже пробовала и тоже без результата. Но знаю несколько человек, которые ходили в оф.центр Бубновского - очень хвалили.

Маргоша65

ksu_una писал(а):

Маргоша65 писал(а):

Упражнения делала, мне врач давал картинки. Облегчения не увидела.

Вот, все-таки, наверное, что-то мы не так делаем по картинкам и по видео. Я тоже пробовала и тоже без результата. Но знаю несколько человек, которые ходили в оф.центр Бубновского - очень хвалили.

Я после последней операции подавала документы в центр Дикуля. Мне врач отказал.. Сказал, что нет смысла. Предложили записаться на очередь на операцию по вшиванию прибора, который будет дозированно обезболивать. Не, я пока так поживу.

Nadiusha60

Доброго дня,Марина!
Зашла с ответным визитом.Рада,что распылитель тебе понравился.
Внучка-хорошенькая,ну вот и тебя "воочию" увидела-Красотка!
Ну и конечно с 8 тебя! :ro_za:

Вайлет

Я хожу в центр Бубновского и подтверждаю :cool_cool:

Только физкультура и может нам помочь , правда сейчас сижу жду приема остеопата , потом отношусь.
А на счет эффективности ,- надо делать регулярно и систематически и результат будет :a_g_a:

Маргоша65

Nadiusha60
Привет. Спасибо. :ro_za:

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:

Вайлет писал(а):

Я хожу в центр Бубновского и подтверждаю :cool_cool:

Только физкультура и может нам помочь , правда сейчас сижу жду приема остеопата , потом отношусь.
А на счет эффективности ,- надо делать регулярно и систематически и результат будет :a_g_a:

А у нас нет такого центра. Это наверное только в больших городах.

Правила форума

МАРГОША65: Решилась-в добрый путь

Кто сейчас на конференции