Текущее время: 05 авг 2025, 23:01

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 44 из 359
  [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 359  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
marver
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 18:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65
Маргоша65 писал(а):
Я регулярно читаю твой дневник. Ты молодец.

Спасибо. :-): :-): :-): :-): :-): :-):

_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
SUNWAIT
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 24 окт 2016, 05:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
marver писал(а):
После бассейна поехали к дочке, что бы внука сдать родителям. Сегодня дочка постаралась приготовить правильную еду, что бы я не смогла отказаться. :-) А то я ж блины проигнорировала вчера. Так что мой сегодняшний ланч у дочки в гостях.
Изображение Изображение
Все родные хотят ,что бы я постройнела. :co_ol:

как вкусно

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
marver
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 24 окт 2016, 06:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро!!!! Я с малюсеньким отвесиком -100гр! Хотя весы вчера в спортклубе показывали еще меньший вес , но я ориентируюсь на свои весы.
Изображение
Сейчас завтракаю и как всегда спешу на аквааэробику.

_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ванда Казимировна
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 24 окт 2016, 06:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
Вайлет писал(а):
Тоже такую смузю захотела

Я каждый день разные делаю....иногда еще туда лодку геркулеса добавляю и все взбиваю. Вкуснотища!

Смузи - это здорово!
у меня сейчас это новое хобби. И у детей.
Каждый раз можно разные вкусы получать. Так интересно! И полезно!
Тоже сейчас, как блендер купили, делаем каждое утро на завтрак....

Ой, начала про смузи любимые - даже поздороваться забыла. :smu:sche_nie:
Привет!

Меню у тебя чудесные, сбалансированные и полезные. Здорово!

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ванда Казимировна
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 24 окт 2016, 06:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
Сегодня снимала видео, как плавал внучек, ну и пару кадров пофоткались.

Здорово выглядишь! :cool_cool:
Почитала твой отчет о весе с августа... Супер результаты. Меня тоже они мотивируют на спорт - вот допиваю чаек и пойду аэробику поделаю

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
marver
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 24 окт 2016, 07:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Ванда Казимировна
Ванда Казимировна писал(а):
Супер результаты. Меня тоже они мотивируют на спорт - вот допиваю чаек и пойду аэробику поделаю

А меня мои же результаты мотивируют заниматься спортом и правильно питаться.

_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
marver
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 06:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго утра! Сегодня проснулась в 5 утра, от запаха с кухни. Муж проснулся пораньше и начал жарить оладьи.
Изображение
Ни каких условий для стройной фигуры. Это он издевается так надо мной. Еще и говорит, что бы я кофе с горячими оладушками попила. А я спокойно сделала себе бутерброды и ушла кофе пить в комнату к компьютеру.
У меня сегодня отвесик 300 гр. Думала, что будет привес, так как вчера ела и бутерброды с соленой форелью и еще в конце дня арбузом все закусывала. Но жидкость во мне не задержалась.
Изображение
Убегаю на тренировку в бассейн. Погода мерзкая. дождь со снегом!!!! На велосипеде не поеду, прогуляюсь пешком. В зал уже на тренажеры сегодня не пойду, так как прогулки пешком будет вполне достаточно , ну и аквааэробики...

_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Маргоша65
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 09:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
marver
Привет. :-) Каааакая вкуснота на сковородке.
Поздравляю с отвесиком :-:ok:-:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ляля@
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 13:20 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Привет! С отвесиком! :-):
А я вот позволю себе вкусностей немного, сегодня шарлоткой позавтракала.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
marver
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 17:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Ляля@ писал(а):
А я вот позволю себе вкусностей немного, сегодня шарлоткой позавтракала.

Я очень люблю бутерброды с авокадо, для меня это вкуснее шарлотки и тем более оладий. Так вот я каждое утро ем свои любимые бутерброды и ничего другого не хочу. :-) :-) :-)

_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 44 из 359
  [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 359  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, Bing [Bot], Dimana, Есина, Google [Bot], NataljaAK, Oxanka 1, vese1, Yandex [Bot], ZHJCKFDYA, ТатьянаПРО

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB