Доза Счастья:У женщины должно быть время на чашечку мечты...

marver

Доза Счастья

Доза Счастья писал(а):

чем углеводы набирать тогда и как остаться не голодной, если кашу один раз есть

Я фруктов ем много и набираю углеводы. Но только в первой половине дня!!!!! Ужин стараюсь сделать белковый.

svet.light

marver писал(а):

Доза Счастья

Доза Счастья писал(а):

чем углеводы набирать тогда и как остаться не голодной, если кашу один раз есть

Я фруктов ем много и набираю углеводы. Но только в первой половине дня!!!!! Ужин стараюсь сделать белковый.

Ой, а я вот уже ничего не стараюсь. Только в коридор вписаться. А БЖУ будь как будет. Просто по ощущениям ем - захочется вдруг омлет, значит омлет, а каши захочу, значит будет каша.

Доза Счастья

Вайлет писал(а):

Углеводы на ужин - это нормально

вот и я так думаю, Ириш.

Доза Счастья

marver писал(а):

Доза Счастья

Доза Счастья писал(а):

чем углеводы набирать тогда и как остаться не голодной, если кашу один раз есть

Я фруктов ем много и набираю углеводы. Но только в первой половине дня!!!!! Ужин стараюсь сделать белковый.

Не... на 247 грамм фруктов я не наем, не не так, наем конечно, виноградом, к примеру) Но я не буду сыта этим.

С утра у нас обычно фрукты в каше, банан или тот же виноград. Днем в творог добавляю сливу, персик или еще что-то... Но как вкусное сладенькое дополнение.

Каши мне дают насыщение и энергию. И желание сорваться и заесть что-то не нужное не возникает, просто потому что я не бываю голодной.

Доза Счастья

svet.light писал(а):

marver писал(а):

Доза Счастья

Доза Счастья писал(а):

чем углеводы набирать тогда и как остаться не голодной, если кашу один раз есть

Я фруктов ем много и набираю углеводы. Но только в первой половине дня!!!!! Ужин стараюсь сделать белковый.

Ой, а я вот уже ничего не стараюсь. Только в коридор вписаться. А БЖУ будь как будет. Просто по ощущениям ем - захочется вдруг омлет, значит омлет, а каши захочу, значит будет каша.

Света, я пока так не могу) Мне еще рано!

А вообще я сейчас в твоем дневничке, читаю на 40й страничке :smu:sche_nie:

marver

Оля! Ты поменяла аваторку! Какая ты хорошенькая и светишься от счастья!!!!

Доза Счастья

marver писал(а):

Оля! Ты поменяла аваторку! Какая ты хорошенькая и светишься от счастья!!!!

Спасибочки :smu:sche_nie:

Я это фото очень люблю! И на самом деле я тут безгранично счастлива...

Это буквально первые дни когда я в том году вернулась в Киев из РФ. Я была у родителей 3.5 месяца и не видела любимого... ну только в скайпе. И тут вернулась... счастья полные штаны, любимый мужчина, любимый Киев :hea_rt:

и следом мы отправились на море.

Очень такие приятные эмоции связаны с этим фото)

marver

Доза Счастья
А сейчас где живешь? В Киеве или в РФ? :-):

Доза Счастья

marver писал(а):

Доза Счастья
А сейчас где живешь? В Киеве или в РФ? :-):

В Киеве

Саратов совершенно не мой город, а вот Киев родной и любимый, хотя тут всего 4 года.

Вайлет

О Оля появилась в свое красе :cool_cool:

Правильно нечего посторонних теток на авы ставить, мы сами суперкрасотки :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 38 секунд:
Re: Доза Счастья:У женщины должно быть время на чашечку мечты...
Я думала ты в Москве :du_ma_et:

Правила форума

Доза Счастья:У женщины должно быть время на чашечку мечты...

Кто сейчас на конференции