-Кобальт-: Per Aspera Ad Astra!

КрасотуляЯ

-Кобальт-
спасибище, вот помнила , что надо удалить что то, а что забыла. :nez-nayu:

Почему то пробовала удалить h не сработало :-)

ну первый ролик больше для прикола был,такую красоту он наготовил конечно :hi_hi_hi:

И вот же все таки тесен мир. Я тут по своей теме ищу инфу, ищу по всему миру так как в Украине такое ощущение, что вообще никто не занимается. Зато все время попадается куча по айронмэну. Смотри что попалось, как по мне еще круче, хотя брат парень северный, может ему и не понравится.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=hXFIKyYyQHY[/youtube]
посмотри какой конец трассы
А здесь какое начало
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=vLKTxesPAHM[/youtube]

-Кобальт-

КрасотуляЯ

Тут и дисциплины местами поменяны, да еще и голеностопный ад в конце, где каждый шаг может вывести трбя из строя на пару-тройку недель! Реально аццкие испытания!

-Кобальт-

Лед тронулся, господа присяжные заседатели, лед тронулся!!!

Осталось 1100 грамм до послеследующего понедельника!!!

Вложение:

2020 01 23 117.1.jpg [ 25.52 Кб | Просмотров: 130 ]

Margo_M

-Кобальт- писал(а):

Лед тронулся, господа присяжные заседатели, лед тронулся!!!

Урааааааааааа!!!!

-Кобальт-

Margo_M

Хэлл йее, мадафака!!!

Жрака за 2020 01 22

К - 2517
Б - 100
Ж - 130
У - 252

Жирков перебрал и 17 кКал

Зато вчера приготовил УЛЬТРА-ПП-СЫРНИКИ, по рецепту Семенихина (с видоса, любезно предоставленного форумчанином - КрасотуляЯ )... ну почти))) Я белки от желтков не отделял, а тупо сделал на 300 г творога с жирностью 0.5 и два яйца, плюс сах зам по вкусу. Получилось на 100 грамм продукта - 106 кКал, 17 г белка, 3 г жиров и 3 г углей! Ну ПП-эшно же! И вкусно! Даже коллег сегодня на работе угостил, - понравилось! Причем они мне орали, что без муки сырники - гавно! А тут еще и добавки попросили)))

Вложение:

Сырники.jpg [ 86.81 Кб | Просмотров: 121 ]

Margo_M

-Кобальт- писал(а):

Зато вчера приготовил УЛЬТРА-ПП-СЫРНИКИ, по рецепту Семенихина

Ты еще и готовишь)))) :ten_der:

-Кобальт-

Margo_M писал(а):

-Кобальт- писал(а):

Зато вчера приготовил УЛЬТРА-ПП-СЫРНИКИ, по рецепту Семенихина

Ты еще и готовишь)))) :ten_der:

Канешнаже!!!

А как еще? Если я один жру всякую вот эту, не вкусную для моих домочадцев, "хурму", то и готовлю я ее себе сам! А как же без этого!!! Яж давно этим грешу!!!)))

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=6XFmghIW_vo[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=piPS_xTRE-Q[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=YRDh0BoTrz4[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=NpuborsKIxE[/youtube]

Margo_M

-Кобальт- писал(а):

не вкусную для моих домочадцев,

Блин, но это же вкусно очень)))) Ты мой герой!!!!!!

надо срочно обучить моего мужа всем премудростям))) А то он у меня ток все готовит, кроме вкусняшек))

Добавлено спустя 30 секунд:
-Кобальт-
А что за омлетница? Первый раз вижу :ne_vi_del:

-Кобальт-

Margo_M

Я ей пользовался 3-4 раза, а потом она начала мне моск делать и я ее выкинул!!! Хрень кароч!

Ща хочу оченяма такую штукенцию!!! Бо можно будет бутики с яйцами мутить и всякие оладушке!!!

Вложение:

Форма.jpg [ 86.53 Кб | Просмотров: 107 ]

ЛенаЛика

-Кобальт-
;;-)))

и тут я заржала

Правила форума

-Кобальт-: Per Aspera Ad Astra!

Кто сейчас на конференции