Машуль привет! Вчера конечно накосячила, проскочило на работе ближе к вечеру парочка конфет к чаю. Тут ведь даже дело не в том, что ела, а сколько. Значит поменьше надо. А на велотренажере создавать минус калорий

Людмилочка, приветик. Без сладкого совсем нельзя. Мозгу глюкоза нужна. Две конфетки спокойно в твоё меню впишутся.

Люся, привет!
Прочитала новости..И подумала- какие все таки разные дети !)))
Я думала только в кино такое бывает ( я про твою внучечку)).. дай Бог поймет и перерастет и шантаж и прочие сложности!

Про питание - я могу съесть сладкое до обеда.
Когда очень хочется (у меня такое бывает перед КД))))

.

Девочки, Светланочка, Оксаночка, гости - привет!!!!!
Вес сегодня 92.300. Трудно, но надо. Тем более луна убывает - легче сбавлять вес

Люся, привет!
заглянула к тебе в гости ))
Хорошей, легкой недели тебе, дорогая!!!
И на отвесы - в том числе!

Люда, это что шутка или реально?

Нет, не шутка. Мне даже эндокринолог одобряла такое поведение в полнолуние. У девочек в дневничках видела - в полнолуние воду пить - хорошо жидкость уходит.
Я несколько лет подряд в конце 80-х-начале 90-х практиковала: 2 дня до полнолуния, 2 дня после полнолуния - овощи-фрукты-сухофрукты (кроме бананов, картофеля, винограда). В полнолуние пить только воду.
Вообще идеально было. То есть входишь в голодание и выходишь из него. Но как-то раз получилось, что этот день на воде совпал с самым неудачным днем КД (у меня второй день был) и так мне поплохело, что как отрезало.
А вообще если так делаю, то просто кефир пью в полнолуние. Поверь, эффект есть

Надо же, не знала

Л.В.
Пришла в гости. Привет!

Isid@
Иринка привет! Рада гостям!
-----------------
Вес сегодня вчерашний. Но это хорошо, так как вчера в обед попала в ресторан на ДР генерального. Но уже после этого дома съела только 100 гр кефирчика