Текущее время: 05 авг 2025, 00:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3782 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 379  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 21:19 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 965
Изображений: 12
Откуда: Рованиеми
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 692

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Vieras
Цитата:
Цитата:
Dalileo писал(а):
ну и фитнесом позанималась


молодца! Что за упражнения делаешь? :du_ma_et:

На телефон сказала приложения "300 приседаний" , "100 отжиманий"...и пресс. Перед каждым занятием разминка, у меня разминка с несколькими отжиманиями или приседаниями занимает минут 30-50... вот мой маленький домашний фитнес :-)

_________________
Нет ничего вкуснее.... чем ощущать себя худой

Изображение

Изображение
Первый этап: 95 - 91 16.06
Второй этап : 91-87 8,10
Третий этап: 87-83
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 23:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Cudo-Udo писал(а):
с праздником вас, с Пасхой.

спасибо!
Cudo-Udo писал(а):
Я до прошлого года думала что мы пасху отмечаем вместе - и католическую и православную,

а мы и ту, и другую отмечаем :hi_hi_hi:
Cudo-Udo писал(а):
Это что за зверь такой? Сильно калорийный?

:smu:sche_nie: очень. Нет смысла считать. Кусочек полдневной нормы "съест" :nez-nayu: Что-то типа манника, но ещё и с кокосовой стружкой, и пропитан лимонным сиропом, ну и с минлалём. Восточная сладость.
Dalileo писал(а):
вот мой маленький домашний фитнес

:co_ol: молодец!
Кстати, а как тебя зовут? Я - Рита :-):
И как давно ты в Финляндии? Ой, столько вопросов....

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 17:18 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2016
Сообщения: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 7

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет мамулькин :ta-ne-c:
Скоро летоооо, начинаем худеть! :whistle1:
Я за тобой слежу :secret: ::yaz-yk:

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Julyyy 28 мар 2016, 21:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 21:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня получилось так...криво, конечно :smu:sche_nie:
Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 21:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 5626
Изображений: 5
Откуда: Memel
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 769

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Ну криво только слегка. Так что все нормуль :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 21:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Delovaya писал(а):
Ну криво только слегка. Так что все нормуль

:pri_vet:-: привет, Маргулик! Да у меня вечная проблема с углеводами :smu:sche_nie:
Julyyy писал(а):
Я за тобой слежу

:hi_hi_hi: я тоже бдю

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 21:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 5626
Изображений: 5
Откуда: Memel
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 769

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Углеводы можно легко отработать в спортзале. Другое дело - жиры... Так что сильно слишком не паникуй :cool_cool:

Кстати, как твой спорт?


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 22:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Delovaya
Про спорт....я же болела сильно. Вот с завтра возобновляю, иду на йогу. А дальше видно будет :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 22:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 5626
Изображений: 5
Откуда: Memel
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 769

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Vieras писал(а):
т....я же болела сильно.

Да, вот и спрашиваю как так и что... Я знаю, ты молодец у нас!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 22:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 2012
Изображений: 75
Откуда: Приграничье
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Vieras писал(а):
Сегодня получилось так...криво


Ты не одинока :hi_hi_hi:
И у тебя похоже ЦРУ завелось личное :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3782 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 379  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Евгения Сайдашева, Google [Bot], Irina Gorbatschow, MorfinDiary, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB