Не, Оль, самое клевое было вечером... (одну котлету я таки с тарелки убрала, поначалу их три было - это как с таблетками от жадности - мне побольше, побольше).
Так вот самое веселое было вечером. Лежит у меня в шкафу два кубика шоколада вкусного. Мальчишки мне оставили. А я им манник сегодня сделала. И вот сидит семья за столом, они манник с чаем и вареньем, передо мной чашка с зеленым чаем... просто так пить чай мне было почему то скучно в этот рпз. Встала. Заглянула в шкаф, тащу шоколадку. На веса кубик - плюх! Черт! 13 грамм. Не влазит в калории мои! ... беру нож. Пополам кубик хрясь! Посчитала. Все равно 23 ккал лишние... мои уже за животы держатся от смеха(хотя я считаю, что три четверти пирога умять, так и смеха не надо )
Короче, заворачиваю я свой шоколад обратно и кладу в шкаф. За спиной утих смех, оборвался резко. Возвращаюсь к столу, беру кусочек карамельного сахара и вижу две пары дико перепуганных глаз, которые смотрят на меня с Такииим сочувствие ...


Вот что котлеты классические делают... берегитесь котлет, девы

Плюх!.... Хрясть!..... А не влезло!
Ой!!! Не могу!

Не, Лан. Это ж святое!
Надо фарш мясной с овощным смешать. Где-то 50 на 50. Они так сочнее, вкуснее и в калориях не так тяжело получаются.
Лучше всего смесь мяса, лука, кабачка и моркови. Интересно, что мужчины этого не замечают. Лопают как чисто мясную котлету. Главное их не посвящать. Я ее слепила из того, что было

Roxett
Как с языка сняла)
И про хорошо худеется,и про отвесы)))

Всем доброе утро! У меня сегодня минус 700 грамм итого 65,3. Сегодня скакалка и табата, меню составленно на 1 700 калорий, вечером выложу. Всем удачных отвесов!

Лена, Ланка, приветик)
Лена, поздравляю с отвесиком!
Ланка, с котлеткой повеселила)) Хотя за ужином частенько что-то не вписывается.
Выше уже писали про овощи в катлетах. Можно ещё капусту добавлять ( перед этим чуть потушить вместе с луком и морковкой) и овсянку. Это вкусно и где-то рядом с ПП. Мои мужчины привередливые, но на такие катлетки ни разу не жаловались)
Всем лёгкого, интересного дня!

Блин, да пойду я в конце-концов погуглю, что это за зверь такой

Я вчера тоже котлеты делала. Но ты ж знаешь, мне высчитывать лень. Да и загадка: жарю на растительном масле, но в итоге котлеты масло не впитывают, а наоборот еще и свой жир отдают. Я налила чуток масла когда начала жарить, а когда выключила газ - там, в сковороде, жира было в пять раз больше, чем до котлет. И вот че? Как это блин считать???

Да я не знаю, у меня как то так. Я фарш посчитала. Потом слепила три котлетки, взвесила, посчитала сколько в этих котлетках, пожар ла и съела то что насчитала... а что там вытопилось - ну не калории же поубегали ну даже если получится на пару десятков в меньшую сторону ошибка - ну и хрен на нее, нет? Лишь бы не в большую. Кроме того такие огрехи бывают редко, котлеты я жарю ооочень редко.

Вот как раз именно калории и поубегали, жирные такие калории...

Картина маслом: "Исход жирных калорий из Египта котлет"
Пы.сы. Что то у меня сегодня настроение поржать да постебаться

Аха, я заметила уже