Люба, ты красотка на фото очень хорошо получилась.

Юре здоровья и пусть не болеет.

Смотрю все идет по плану и это радует. А отвес будет по любому . Это однозначно

да я там бледная как моль но спасибо.
Юрец идет на поправку.
пока застряла на 119.
через часик пойду заниматься. все болит просто пипец какой то.

что-то как-то вяленько я сегодня позанималась...

Хотела написать "еще не вечер"
Потом поняла, что у вас уже вечер, да и у нас тоже

всем привет. понесло меня куда то в стародавние времена. читаю классиков, смотрю гардемаринов...
вот что заметила. я же люблю Маринину читать. детективы. Каменская там, убийства, и т.п. и вот заметила - прочитаешь и не помнишь про что. или помнишь первые 5 дней. это при том что я ее книги раз по 6 уже прочитала. а вот Диккенса читаю, так там один эпизод расписан страницы на 3-4. к слову я сейчас на 59 а по сюжету только пару-тройку. Куда там Марининым, Дашковым (а уж Донцовой и подавно) до Диккенсов.
сына тоже в ту же сторону несет - подсел на мульт "Том и Джери".
на весах по прежнему 119. ну и ладно. следующую неделю надо до 117-116 дойти.

Осталось подсесть на классическую музыку.

Привет Люба

Классика всегда в моде)
Я вот люблю старые фильмы наши смотреть, есть самые любимые. Вот прямо смотрю и душой отдыхаю


А про вес -все нормально, за питанием следишь, спорт есть . Значит уходят объемы ну а за ними уйдут и килограммы следом

иногда встречаешь рецепты в которых например пишут "добавьте каплю масла". всегда думала - че за идиотизм. сейчас настрогала овощи на салат и вспомнила... а масло то кончилось. вот выдавила пару капель... )))) так что салат у меня по всем правилам.