Девочки у меня тут инет буянит или сайт , так что по быстрому. Вес стоит, кушаю по зеленке. Отекла сильно - кольца опять в ступоре. Это я вчера напилась чаю зеленого ( так захотелось ) - поэтому думаю все нормально.
Вчера купили рисовую бумагу - она у меня вся "растеклась" , руки-крюки, вместо рулетов получились блинчики . Обнимаю и целую всех - завтра подъем калорий на 100 и отчетный день, Марина я табличку сделала, так наверное еще удобней тебе будет смотреть.

Отлично. Ждем следующую неделю и смотрим за динамикой

Ксюша, привет. С праздником тебя!

Сегодня переход на 2400 ккал!!!
вот мои результаты за 1,5 мес строгого зеленого коридора

Касяня
Привет!
Ксюша, отличная идея с таблицей!
Прям очевидно, что динамика идет на снижение веса. А то раньше непонятно было из-за отеков.
Это радует!

Динуся, спасибо, вот еще такую таблицу решила вынести

Здесь вообще четко прослеживается соотношение веса и еды, вдруг кому-то поможет решится на нормальное питание

Касяня

Завидую по белому.
Думаю может у меня получится до 2300 разогнаться.
Ну а вдруг.)))
Чем больше жрешь тем больше хочется.

Сдвиги есть, ура!!

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

Вот-вот!!

чуть 2 ланчем не подавилась ну Дин, выдала