Andromeda:Худею на 85 кг. Уже 52 кг позади!

_Женевьева_

Andromeda
спасибо за понимание и поддержку, дорогая :gir_l-fri_end:

буду пробовать

Andromeda

Привет!

Сегодня отвеса нет.

Наверное эту неделю я без отвесов буду...печалька. :cry_ing:

Но чувствую себя хорошо и легко,талия проявляется,бедра спадают. :-)

Сегодня наем 1550 кк+2.5 воды и прогулка. :a_g_a:

Sea Salt

_Женевьева_ писал(а):

в то что если медленно это значит что навсегда я уже не верю

_Женевьева_ писал(а):

будешь придерживаться любой системы, не будешь жрать лишнего - будет навсегда, только бросишь тут же начинаешь набирать, как ни грустно это сознавать(((

Ты совершенно права! Я худела несколько раз и быстро, и медленно, на разных системах, но как только переставала следить за питанием, так и вес возвращался! Сейчас, как мне кажется, я наконец-то поумнела, собираюсь оставаться на своей системе похудения ( в стадии поддержания) всю жизнь. Не хочу снова быть толстой и худеть. :ne_ne_ne:

Andromeda

Вот и я говорю не диета должна быть,а правильное и умеренное питание на всю жизнь,и его надо выработать.А на это нужно года... :nez-nayu:

_Женевьева_

Andromeda
приветик моя хорошая :-|-:

удачного тебе денечка и отличного настроения!!! не теряй меня я сейчас пару-тройку недель буду очень занята не до интернета будет, но в воскресенье обязательно буду появляться так что отчеты в силе :-):