чудесное времяпровождение долгожданных каникул

уже 2 неделю сижу на низкоуглеводной диете)плюс тренируюсь и дополнительно стараюсь больше ходить пешком и почаще заниматься уборкой по дому))
эта диета дается намного легче и проще,чем все предыдущие)даже не чувствуется,что диета)кушаю почти также,только без сладкого,мучного)
тренера сказали что эффект уже заметен ))приятно до ужаса

Олюшка08
поздравляю тебя с тем, что нашла именно то, что тебе близко)) расскажи подробнее, как питаешься))

ashabadskii,спасибо большое!))кстати уже 2 месяца я без сладкого))
как питаюсь,ем очень мало углеводов,не ем сладкого)занимаюсь)
сейчас буду неделю на безуглеводной,а потом на выход к нормальному питанию))

Дееевооочкиии!!!Приивееет всееем!!!
Так давно я здесь не была...забыла пароль и никак не могла восстановить!!!А сегодня случилось чудо и я восстановила его!!

Знаете может это и смешно,но я очень по вам скучала!!Потому что стали как семья!
Про каждую из вас все почти помню и очень уж не терпится узнать как ваши дела,как похудение продвигается??

А что насчет меня я в 2016 закончила колледж,пыталась поступить,но не хватило баллов к моему великому сожалению..
Я вышла замуж в 2017 году,родила сына).Набрала за беременность 17,5 кг..сразу больше,но потом удалось скинуть немного..Рожать шла 97,5 ..на учет становилась 80 кг..весы сломались и я не взвешивалась и видимо набрала..вот.для меня омню тогда это был шок
в течении беременности ела все что хотела и верила в миф что мол родишь и все уйдет..но про физиологию и гены я как-то даже и не вспомнила(((
родила я 21 июня 2017 года и скоро нашему счастью годик..так вот и ушел вес только ребенка..вышла с роддома 94 кг примерно..домашние начали откармливать с усилием мол каб молоко было..а я дурочка и поддалась хоть и сопротивлялась..пичкали сгущенку и все остальное..но увы молоко все равно пропала на 3 месяце..
в 4 месяца начала ездить на тренировки но питание было ужасное..никак не могла себя заставить изменить привычки..и вес мой был 100 а иногда и переходил за 100..максимум что я видела это 103 кг..для меня это и стало пинком..при чем даже пендалем!!!
но не скоро он меня подпихнул к сожалению..
но хорошо,что хоть так.
когда моему малышу исполнилось 7 месяцев меня пригласили в чат правильного питания..и я решила попробовать..и вот с 22 января я начала свой путь еще раз!и на данный момент я уже сбросила 22,5 кг!!!а осталось мне до мой мечты 12,5 кг!!!
Собственно иду к этой цели!Сейчас мой вес почти как стоит в колонке..сейчас 77,5

Очень хочется со всеми вами пообщаться!!!Жду ваших ответов!!!Надеюсь вы меня не забыли((

Привет красотка!
Поздравляю с замужеством и рождением малыша я подумала что мальчик, правильно? Иначе написала бы малышка
Я здесь только размеры записываю и практически ни с кем не переписываюсь, так как все куда-то резко подевались
Поговорить об лишних кг могла только с вами и за 2016-2018 запустила себя до .... дальше опишу у себя
Очень рада что ты опять здесь

Спасибо большое за поздравления!Да,все верно сын!))
Очень приятно,что хоть кто-то откликнулся!!!
И я очень рада,что я снова здесь и что ты тоже здесь!
Забегу к тебе и почитаю)очень интересно!

Я уже настрочила мою историю

skaska
А я уже прочитала

Да я заметила
Ты ешь сладости, булочки ..... вообще опиши как ты питаешься сейчас, сколько раз в день, размер порции ну и тд