Mouse_ntl
Привет Иришка!!! Ясечка такая сладкая девочка зацеловала бы!!!!
Главное визуальные изменения,а вес все равно уйдет,главное добивать ,добивать и еще раз добивать его!

спасибки... я от твоего имени ее зацелую))))
Вот и я так подумала визуально нужно нравится, а весы, то фигня, у меня же на лбу не написано сколько я вешу.

Вчера гуляли с Ясей по озеру и так знакомые ребята на спорт площадке деревья высаживали. А потом они пошли заниматься Street Workout. Эх... аж мне захотелось турник, но дома боюсь заикаться об этом... хотя шведскую стенку муж одобрил, только сказал "но пока у нас нет места" а на турник я даже место нашла вот как бы так аккуратно намекнуть об этом

Mouse_ntl
Ириш видео супер,прям вообще с удовольствием посмотрела,в спорте так и есть!!!!!!!!!!!!!

Всем приветик, у нас жара.. хоть в футболке ходи, не смотря что еще пару дней назад шел снег.
Отчет о вчерашней тренировке



Признаюсь, я на этой неделе вообще со скакалкой не занималась, ругаю последними словами себя, но просто не хватает времени, прогулки с Ясей столько сил отнимают... да и утро начинается в 6 ... в 10 уже на прогулке, с 15 до 17 обеденый сон и с 18 до 22 у нас прогулки снова, просто не остается времени на скакалку. Но я надеюсь, что завтра заберем велокресло и потихоньку начнем приучать малышку к вело прогулкам...

Mouse_ntl
классный ролик
привет, мышонок

Mouse_ntl

приветик, Иришка!!! Ты меня вдохновляешь своими результатами!!!

Всем приветик, для тех кто интересуется скакалкой и мучается вопросом объем ног и скакалка, так вот скажу вам: "за неделю без скакалки +1 см по всей длине ног" так, что я снова возвращаю свою любимую скакалку в тренировку.

Альена
приветик, мне он очень понравился и тронул за душу. Вот и решила с вами поделится.

Lenysja
Приветик, ой, да за последние 2 недели никаких изменений для вдохновения нет, увы.

Тренировка за вчера:



признаюсь честно могла бы попрыгать больше на скакалке, но лень матушка