пчелка0880!Жизнь-это здесь и сейчас!

пчелка0880

Mouse_ntl
а что ты делала?
я вот сегодня в разслабоне....аж ломает всю без спорта
привычка-хорошее дело :cool_cool:

Mouse_ntl

у меня по вечерам чередуются тренировки Hollywood Trainer 21 Day Total Body Circuit ... ну типа кардио тренировки :smu:sche_nie:

пчелка0880

спасибо Ир
поставила на закачку :cool_cool:

Mouse_ntl

та не за что... я вот просто последнее время сама что-то расслабилась... теперь вот наверстываю упущеное :-)

Tasya42

Доброе утро!!! :-|-:

Спортсменки какие :-:ok:-:

Я чет погорячилась с прессом и бегом одновременно начать :-(

вчера нарасшаперю ходила и мышцы начали появлятся :du_ma_et:

где их не было, "все болит, ничего не помогает" ;;-)))

А от пресса сегодня живот с утра ноет :sh_ok:

Помогите,

скажите сколько терпеть, чтобы боль прошла? Потому как знаю если бросить сейчас, потом все равно начну вновь, а это значит по новой болеть будет :cry_ing:

Mouse_ntl

Приветик, Инусик...
Танюш, а я не знаю сколько... у меня не болело :du_ma_et:

пчелка0880

приветик девочки
Танюшка у меня два дня ныл....потерпи ....не бросай

oxsana-p

Иннуся,соблазнилась твоей энергией:кроме ног опять сделала упры на пресс - просто суперр!Пошла в душ :ya_hoo_oo:

пчелка0880

oxsana-p

легкого пара :cool_cool:

тренировки просто класс :cool_cool:

Mouse_ntl

oxsana-p
с легким паром :-)

Правила форума

пчелка0880!Жизнь-это здесь и сейчас!

Кто сейчас на конференции