Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 сен 2025, 04:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8618 ]  На страницу Пред.  1 ... 427, 428, 429, 430, 431, 432, 433 ... 862  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 23:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2018
Сообщения: 332
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 282

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Лен, привет :pri_vet:-: Отсутствовала какое то время и не могу все прочитать)). Но из последних пяти прочитанных мною страниц твоего дневника, могу сказать, что однозначно уважаю твоё решение! У меня вот похожая история, про выбор психики в пользу не очень полезных для тела продуктов. Все это ловушки, сначала думаешь, а чей-то я так зациклена на выборе продуктов, в жизни столько всего интересного)). Потом , а чей-то я все время взвешиваюсь, сама себе систему создаю, а завтра не окажется весов и впаду в ужас и депрессию)). Уходишь от зацикленности на собственном весе . А потом бац и 100 кг. И все ничего бы , но ведь реально это не удобно , не то чтобы не красиво ( у всех свои стандарты), а не удобно)). Мой жизненный опыт показывает мне, что нужно всему в равной степени уделять внимание и телу, и разуму, и душе( ей побольше). А так то, конешна у каждого свой путь. Я тебе удачи желаю)) :ro_za: :butter-fly:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 23:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Luchs
Цитата:
Gilmour
Лена, вздохни, выдохни...
Я не зря сказала, отключись...

:-) Я продышалась, да))
Под душиком постояла. Попила чаю. Поужинала. Посмотрела сериальчик. И все одно - идет эмоция, ну ёмоё :-)

Цитата:
Просто выключить все твои триггеры в режим "выкл" и отключиться от этойтемы вообще...

Может быть.

Цитата:
Тебе просто надо пока закончить с самокопанием. Просто успокоится...

:a_g_a: нарыла пока достаточно :-)

Цитата:
Кстати, может быть ТТТ налаживается гормональный фон... Тестостерон гормон сильный, агрессивный, но спокойный и рассудительный, а вот экстрагены - гормончики эмоциональные))). Так чтА... Держим кулачки...

ох, держите кулачки и меня семеро :-)

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Сладкира
Цитата:
Божежтымой неустойчивость психики?

неа, как мне тут верно с первой парты подсказывают - может, гормон в голову ударил :-)

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Шерочка машерочка
Вика, привеет!
Цитата:
Лен, привет :pri_vet:-: Отсутствовала какое то время и не могу все прочитать)). Но из последних пяти прочитанных мною страниц твоего дневника, могу сказать, что однозначно уважаю твоё решение!

Спасибо! Это решение было еще с августа, я бы продолжала, если б не стукнули в голову эксперименты всякие.
Цитата:
Я тебе удачи желаю)) :ro_za: :butter-fly:

Спасибо большое :rose:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 23:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
неа, как мне тут верно с первой парты подсказывают - может, гормон в голову ударил

Я буду этому очень рада. Лен, я не враг, и я рада твоему личному результату, просто у меняя всегда есть сомнения по тому вопросу индивидуальности индивидума. надеюсь поймешь

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 23:59 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 1838
Изображений: 25
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Когда эмоции захлестывают...

Так и не дали, в общем, твоему внутреннему тюленю сегодня спокойно полежать :-) Рыцарь на белом коне мигом прискакал тыгыдык-тыгыдык-тыгыдык :-)

Gilmour писал(а):
У меня теперь даже вопросы к существованию "эмоционального заедания". Похоже, что ошибочка в концепте.

А вот про это буду прям ждать. Заранее интересно и мейби будет полезно.

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
Сладкира писал(а):
всегда есть сомнения по тому вопросу индивидуальности индивидума.

У вас теперь на пару с конем сомнения должны вырасти хотя бы в арифметической прогрессии :-)

_________________
Изображение

93-->72 Удержание 5 лет, РСК 2200+
Талия есть у любой женщины: она там, где лифчик уже закончился, а трусы еще не начались(с)
Прошлая жизнь: viewtopic.php?f=51&t=15416&p=2178467#p2178467

1.09.17 ОТ 92 см -- слегка позорный факт
8.03.18 ОТ 82 см -- свершившийся факт
1.04.18 ОТ 80 см -- промежуточный этап
1.07.18 ОТ 78 см -- очередное приятное обновление)
1.11.18 От 76 см -- вновь открывшиеся горизонты
??.??.?? ОТ 72 -- 70 см -- пока еще МЯчта)))
??.??.?? ОТ 65 см -- финал эпопеи, удержание


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 00:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира
Цитата:
Я буду этому очень рада.

Спасибо))
Цитата:
Лен, я не враг,

да бох ты мой, я разве кого врагом воспринимаю? Да ни в жизнь)
Цитата:
просто у меняя всегда есть сомнения по тому вопросу индивидуальности индивидума. надеюсь поймешь

я не очень поняла, поясни)

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Frau Unbekannt
Цитата:
Так и не дали, в общем, твоему внутреннему тюленю сегодня спокойно полежать :-) Рыцарь на белом коне мигом прискакал тыгыдык-тыгыдык-тыгыдык :-)

Да тюлень как-то вечером сонно потюленил, а потом мне как вожжа под хвост - и энергия прет, и я горячая вся, вспотела и температура аксиллярно 37.2. Ничего не болит, если что, и не простуда.
Цитата:
Gilmour писал(а):
У меня теперь даже вопросы к существованию "эмоционального заедания". Похоже, что ошибочка в концепте.

А вот про это буду прям ждать. Заранее интересно и мейби будет полезно.

Я пока сама еще осмысляю, пометку себе просто сделала.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 00:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
просто у меняя всегда есть сомнения по тому вопросу индивидуальности индивидума. надеюсь поймешь

я не очень поняла, поясни)

Я поясню. Ты это ты, со своими сухостями кожи и пропавшими месячными, другой со своими гормональными сбоями в и т.ч.. СД, и пр., пр., кто то здоров, предположим у всех какие то бяки, к сожалению, нам нужен индивидуальный подход, к каждому, отдельному индивиду. Так понятно?

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 00:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира
Цитата:
Я поясню. Ты это ты, со своими сухостями кожи и пропавшими месячными, другой со своими гормональными сбоями в и т.ч.. СД, и пр., пр., кто то здоров, предположим у всех какие то бяки, к сожалению, нам нужен индивидуальный подход, к каждому, отдельному индивиду. Так понятно?

подход в плане чего? Похудения/восстановления?
Ну я вроде не призывала никого ни к чему)
Мои тараканы - это мои тараканы, я сижу их и тихонечко давлю. Также и мои убеждения - это мои убеждения, никто не обязан их разделять.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 00:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
одход в плане чего? Похудения/восстановления?
Ну я вроде не призывала никого ни к чему)

:facepalm: ох.
больше ни-ни

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 11:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Леночка!
Все прочитала.
Gilmour писал(а):
Мне тяжко, когда мои мысли начинают комментить в триггерном для меня ключе.

Честно говоря, даже мне было не очень приятно читать некоторые комментарии.
Не буду сейчас собирать цитаты, просто выскажу свое мнение.
Ты пишешь о себе и продолжай писать. На все комментарии можно и не отвечать. Кому-то может доставляет удовольствие ковырять палочкой в чужой болячке.
Ты очень интересный человечек, разбираешься в себе, в психологии, в своем питании. Далеко не все на это способны.
Так что, дерзай, Ленок! Удачи тебе во всех твоих начинаниях и пусть они принесут тебе душевное спокойствие! :butter-fly:
Ты со своими знаниями и опытом могла бы вести свой блог

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 11:20 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2014
Сообщения: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Да тюлень как-то вечером сонно потюленил, а потом мне как вожжа под хвост - и энергия прет, и я горячая вся, вспотела и температура аксиллярно 37.2. Ничего не болит, если что, и не простуда.


Класс! У меня выше 35,3 не поднимается. Щитовидку проверять?
Я где-то вычитала, что у некоторых 35 - это нормальная температура, мож, я тоже из этих? Хотя раньше 36,6 была, по стандарту.

_________________
Мария, 36 лет, на "ты"


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8618 ]  На страницу Пред.  1 ... 427, 428, 429, 430, 431, 432, 433 ... 862  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Elenochka63, elovka, GoogleBot, GPTBot, Hidetik, ira5, Irinmi80 Georgia, irrisha77, MetaExternalAgentBot, sannirina, SentiBot, YandexBot, Косматочка, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB