Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 ноя 2025, 02:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8620 ]  На страницу Пред.  1 ... 427, 428, 429, 430, 431, 432, 433 ... 862  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 23:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2018
Сообщения: 332
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 282

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Лен, привет :pri_vet:-: Отсутствовала какое то время и не могу все прочитать)). Но из последних пяти прочитанных мною страниц твоего дневника, могу сказать, что однозначно уважаю твоё решение! У меня вот похожая история, про выбор психики в пользу не очень полезных для тела продуктов. Все это ловушки, сначала думаешь, а чей-то я так зациклена на выборе продуктов, в жизни столько всего интересного)). Потом , а чей-то я все время взвешиваюсь, сама себе систему создаю, а завтра не окажется весов и впаду в ужас и депрессию)). Уходишь от зацикленности на собственном весе . А потом бац и 100 кг. И все ничего бы , но ведь реально это не удобно , не то чтобы не красиво ( у всех свои стандарты), а не удобно)). Мой жизненный опыт показывает мне, что нужно всему в равной степени уделять внимание и телу, и разуму, и душе( ей побольше). А так то, конешна у каждого свой путь. Я тебе удачи желаю)) :ro_za: :butter-fly:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 23:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Luchs
Цитата:
Gilmour
Лена, вздохни, выдохни...
Я не зря сказала, отключись...

:-) Я продышалась, да))
Под душиком постояла. Попила чаю. Поужинала. Посмотрела сериальчик. И все одно - идет эмоция, ну ёмоё :-)

Цитата:
Просто выключить все твои триггеры в режим "выкл" и отключиться от этойтемы вообще...

Может быть.

Цитата:
Тебе просто надо пока закончить с самокопанием. Просто успокоится...

:a_g_a: нарыла пока достаточно :-)

Цитата:
Кстати, может быть ТТТ налаживается гормональный фон... Тестостерон гормон сильный, агрессивный, но спокойный и рассудительный, а вот экстрагены - гормончики эмоциональные))). Так чтА... Держим кулачки...

ох, держите кулачки и меня семеро :-)

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Сладкира
Цитата:
Божежтымой неустойчивость психики?

неа, как мне тут верно с первой парты подсказывают - может, гормон в голову ударил :-)

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Шерочка машерочка
Вика, привеет!
Цитата:
Лен, привет :pri_vet:-: Отсутствовала какое то время и не могу все прочитать)). Но из последних пяти прочитанных мною страниц твоего дневника, могу сказать, что однозначно уважаю твоё решение!

Спасибо! Это решение было еще с августа, я бы продолжала, если б не стукнули в голову эксперименты всякие.
Цитата:
Я тебе удачи желаю)) :ro_za: :butter-fly:

Спасибо большое :rose:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 23:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
неа, как мне тут верно с первой парты подсказывают - может, гормон в голову ударил

Я буду этому очень рада. Лен, я не враг, и я рада твоему личному результату, просто у меняя всегда есть сомнения по тому вопросу индивидуальности индивидума. надеюсь поймешь

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 23:59 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 1838
Изображений: 25
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Когда эмоции захлестывают...

Так и не дали, в общем, твоему внутреннему тюленю сегодня спокойно полежать :-) Рыцарь на белом коне мигом прискакал тыгыдык-тыгыдык-тыгыдык :-)

Gilmour писал(а):
У меня теперь даже вопросы к существованию "эмоционального заедания". Похоже, что ошибочка в концепте.

А вот про это буду прям ждать. Заранее интересно и мейби будет полезно.

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
Сладкира писал(а):
всегда есть сомнения по тому вопросу индивидуальности индивидума.

У вас теперь на пару с конем сомнения должны вырасти хотя бы в арифметической прогрессии :-)

_________________
Изображение

93-->72 Удержание 5 лет, РСК 2200+
Талия есть у любой женщины: она там, где лифчик уже закончился, а трусы еще не начались(с)
Прошлая жизнь: viewtopic.php?f=51&t=15416&p=2178467#p2178467

1.09.17 ОТ 92 см -- слегка позорный факт
8.03.18 ОТ 82 см -- свершившийся факт
1.04.18 ОТ 80 см -- промежуточный этап
1.07.18 ОТ 78 см -- очередное приятное обновление)
1.11.18 От 76 см -- вновь открывшиеся горизонты
??.??.?? ОТ 72 -- 70 см -- пока еще МЯчта)))
??.??.?? ОТ 65 см -- финал эпопеи, удержание


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 00:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира
Цитата:
Я буду этому очень рада.

Спасибо))
Цитата:
Лен, я не враг,

да бох ты мой, я разве кого врагом воспринимаю? Да ни в жизнь)
Цитата:
просто у меняя всегда есть сомнения по тому вопросу индивидуальности индивидума. надеюсь поймешь

я не очень поняла, поясни)

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Frau Unbekannt
Цитата:
Так и не дали, в общем, твоему внутреннему тюленю сегодня спокойно полежать :-) Рыцарь на белом коне мигом прискакал тыгыдык-тыгыдык-тыгыдык :-)

Да тюлень как-то вечером сонно потюленил, а потом мне как вожжа под хвост - и энергия прет, и я горячая вся, вспотела и температура аксиллярно 37.2. Ничего не болит, если что, и не простуда.
Цитата:
Gilmour писал(а):
У меня теперь даже вопросы к существованию "эмоционального заедания". Похоже, что ошибочка в концепте.

А вот про это буду прям ждать. Заранее интересно и мейби будет полезно.

Я пока сама еще осмысляю, пометку себе просто сделала.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 00:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
просто у меняя всегда есть сомнения по тому вопросу индивидуальности индивидума. надеюсь поймешь

я не очень поняла, поясни)

Я поясню. Ты это ты, со своими сухостями кожи и пропавшими месячными, другой со своими гормональными сбоями в и т.ч.. СД, и пр., пр., кто то здоров, предположим у всех какие то бяки, к сожалению, нам нужен индивидуальный подход, к каждому, отдельному индивиду. Так понятно?

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 00:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира
Цитата:
Я поясню. Ты это ты, со своими сухостями кожи и пропавшими месячными, другой со своими гормональными сбоями в и т.ч.. СД, и пр., пр., кто то здоров, предположим у всех какие то бяки, к сожалению, нам нужен индивидуальный подход, к каждому, отдельному индивиду. Так понятно?

подход в плане чего? Похудения/восстановления?
Ну я вроде не призывала никого ни к чему)
Мои тараканы - это мои тараканы, я сижу их и тихонечко давлю. Также и мои убеждения - это мои убеждения, никто не обязан их разделять.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 00:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
одход в плане чего? Похудения/восстановления?
Ну я вроде не призывала никого ни к чему)

:facepalm: ох.
больше ни-ни

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 11:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9893
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,889

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Леночка!
Все прочитала.
Gilmour писал(а):
Мне тяжко, когда мои мысли начинают комментить в триггерном для меня ключе.

Честно говоря, даже мне было не очень приятно читать некоторые комментарии.
Не буду сейчас собирать цитаты, просто выскажу свое мнение.
Ты пишешь о себе и продолжай писать. На все комментарии можно и не отвечать. Кому-то может доставляет удовольствие ковырять палочкой в чужой болячке.
Ты очень интересный человечек, разбираешься в себе, в психологии, в своем питании. Далеко не все на это способны.
Так что, дерзай, Ленок! Удачи тебе во всех твоих начинаниях и пусть они принесут тебе душевное спокойствие! :butter-fly:
Ты со своими знаниями и опытом могла бы вести свой блог

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 11:20 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2014
Сообщения: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Да тюлень как-то вечером сонно потюленил, а потом мне как вожжа под хвост - и энергия прет, и я горячая вся, вспотела и температура аксиллярно 37.2. Ничего не болит, если что, и не простуда.


Класс! У меня выше 35,3 не поднимается. Щитовидку проверять?
Я где-то вычитала, что у некоторых 35 - это нормальная температура, мож, я тоже из этих? Хотя раньше 36,6 была, по стандарту.

_________________
Мария, 36 лет, на "ты"


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8620 ]  На страницу Пред.  1 ... 427, 428, 429, 430, 431, 432, 433 ... 862  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Solamiy, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB