Погода у нас испортилась. Тепло, но дождливо весь день.

Сегодня ела уже меньше, но все равно перебор.
Пошла перловку на завтра варить.

Зимнюю обувь всем купила, теперь ничего не боюсь.

Ты перловку с чем??я от нее голодная

К куриным филе варю как кашу с мясом. На весь день (3 приема пищи) по 180 г филе и крупы. Всего 774 калории получается. Ну и потом масло добавляю на каждую порцию по 10 г, салатики всякие, фрукт. Я от такой еды самая сытая. Ибо по количеству еды очень много получается. И вкус мне понравился очень. Вот никогда перловку не любила.

Т е цел день ешь ее?это так хочется или ради разгрузки?

Юль, привет , а подробнее, а то у меня перловка лежит, горкнет...
В мультиварке? 180 сырой грудки и 180 г сухой крупы? Или как?

Хочется.
Я бы так всю неделю питалась. Даже на вкусняшки не тянет.
Но так однообразно наверное не хорошо, поэтому стараюсь не злоупотреблять. Да и надоест поди.

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:

Ну да.
Филе кубиками режу, крупу промываю, засыпаю, воды примерно 700 г (я 3 объема крупы наливаю или чуть больше), солю.
Только у меня мультиварки нет, я в кастрюле.
А масло добавляю сливочное уже в тарелку. Но тут возможны варианты. Мне со сливочным вкусно.

Спасибо, Юля , щаз сделаю на завтра, но не уверена, что мне понравится
А муж пусть свою жареную картошку ест со свининой

Не попробуешь - не узнаешь.

Юлия Пик, прям соблазняешь каждый раз перловкой
В прошлый раз рассольник наварила, в этот раз сделаю по твоему рецепту. Не зря говорят: реклама двигатель всего

Только не ругайся, как на рассольник.