flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Котяня
Спасибо!

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Всем привет!
Я с запоздалым отчетом за вчера, 09.04.2021...
Шагов за день 4324, работала из дома, выбралась только в ближайший магазин в соседнем доме.
По питанию все было ровно, пока муж не приехал из командировки с тортом. Вкусный был, зараза, но очень сладкий, но я мужественно доела кусочек :-)

, и поняла, что такие десерты - не мое.

Спала сегодня долго, аж 12 часов с копейками. Но это по браслету... Он мне показал, что я вчера аж в 23.00 легла, а я в это время спокойно себе в ванной валялась и тик-ток смотрела, а потом еще до часу ночи с мужем в дурня играла на желания. Так что точное количество сна - за кадром, но я выспалась, а это главное. Встала поздно, завтра пропустила. Вес сегодня прежний - 75,0 кг, но это точно благодаря позднему подъему, не мог кусман торта пройти мимо моих весов, до этого не проходил ни разу :ne_vi_del:

Сегодня в очень размеренном темпе занимаюсь домашними делами, постирушки, готовка и все в таком духе.

Котяня

flowers000 писал(а):

пройти мимо моих весов

мог! При небольшой ккал мог быть даже отвес на след день после перееда. Но рано радуешься, Иван царевич :-)

. Привес часто бывает выползает через день. Может при пережоре праздничном быть маааааленький привес, эт на след. день, а через день получите...... Тело оно хитро устроено ваще, это не печка по сжиганию ккал :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Да, и отвесы когда норм, надо рассматривать ккал, что кушали и т.д. на день назад.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Котяня писал(а):

Но рано радуешься, Иван царевич . Привес часто бывает выползает через день.

Умеешь ты вселить оптимизм :-)

Вообще-то, я думаю, что привес-таки случится. Из-за того, что я сегодня долго спала и пропустила как минимум 1 прием пищи, у меня мало калорий выходит за день. Меньше тысячи. А у меня это неизбежно вызывает привесы, организм паникует. Но я больше не могу сегодня есть, вообще. Так что я готова к привесу :-):

Котяня

flowers000 писал(а):

Умеешь ты вселить оптимизм

и ваще я пушистая :-)

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
и вся такая оптимистичная :-)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

10.04.2021
У меня сегодня ленивый день.
Долго спала, по квартире передвигаюсь вальяжно, хоть и массу дел переделала.
Ела не очень много, просто не могу уже. Решила насильно калории не накручивать.

В общем, новостей сегодня никаких :ne_vi_del:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Чтоб я хоть раз ещё поспала до обеда... :kli_ny:

Голова, как баян, а сна ни в одном глазу. А сейчас, на минуточку, 4.40 :ne_vi_del:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Заснула вчера в полшестого.
Ночной сон 6 ч. 49 мин., медленный сон 21 %
Вес по-прежнему 75,0.

Ленусечка

flowers000 :-|-:

Оля, поздравляю тебя с закрепившимся весом в 75 кг. Еще чуток и будет 74+.
:greets:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Ленусечка писал(а):

flowers000
Оля, поздравляю тебя с закрепившимся весом в 75 кг. Еще чуток и будет 74+.

Спасибо! До "нормального веса" осталось 0,5 кг :-):

Правила форума

flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Кто сейчас на конференции