Вера, у нас тоже цены конские, хоть и сезон. И ладно бы заграничные, а то ведь свои родные.
В прошлом году очень хотелось яблок, хоть я не любитель, но по такой цене уж лучше персики или бананы купить, рука не поднималась кошелек открывать на них.
Наше ценообразование рулит. Планку задрали и все, хочешь покупай, хочешь не покупай. У нас на рынках перекупщики все продают, им же беднягам надо хорошо жить, вот и держат цены. Бывает, что в магазинах дешевле купить. Все как-то не так в стране чудес.

Ну что же, результат недели так себе, зависит от веса дня, который точно не записала сразу, а просто запомнила.
Погрешность не велика, всего +/- 0,1, записала, как всплыло в памяти, поэтому отвес -0,1. Смешной, конечно, но в пору яблок, этих катализаторов жора, считаю результат хорошим. Удержала... В прошлом году тихонько радовалась, что яблок нет а так хотелось яблочко съесть

Леночка, а почему яблоки катализаторы жора? Они у тебя аппетит вызывают? Я просто разгрузку люблю именно на яблоках. Мне на них легче, чем, например, на твороге. На арбузе вообще не могу, вот на нем реально жор просыпается))

Я читала, что ты разгружаешься на яблоках, мне такой продукт вообще не подходит. Яблоки у меня вызывают такой неправильный голод, точнее сказать, такое неприятное состояние, как отсутствие насыщения. Желудок полный, а насыщения нет, а хочется, чтобы оно было, и тянешь в рот все подряд. Как-то так.

Ленусечка, привет, дорогая))


Всё правильно)) и голод правильный))
Во-первых, яблочный сок повышает кислотность желудка, в результате этого человеку хочется кушать ещё больше.
Во-вторых, зелёные и кислые яблоки содержат большое количество аскорбиновой кислоты, которая также является стимулятором аппетита.
В-третьих, конечно же в них содержится клетчатка, которая улучшает работу желудочно-кишечного тракта, что приводит к ускорению работы кишечника, а следовательно в необходимости вновь его заполнить
Значит желудок работает хорошо))

Рыхлые красные сорта яблок содержать меньшее количество аскорбиновой кислоты и поэтому более насытят, чем зелёные и кислые. Ну или хотя бы на дольше отсрочат появление чувства голода. Мне рыхлые не нравятся, люблю хрустящие кисло-сладкие...

Нет, Лена, неправильный у меня голод.
Яблоки у меня сейчас сочные и сладкие, в них вообще кислота отсутствует. От этих яблок, скорее всего, инсулин сразу подскакивает. Они такие сладкие, что я в кашу пюре яблочное (без сахара) 100г кладу и она становится очень сладкой. Сейчас меньше кладу.
От других яблок тоже голод, но сейчас я кислые и кисло сладкие не ем.
Сегодня из кисло сладких делаю мармелад. Помню, что ты тоже делаешь его.

Ленусечка
И я не могу кушать яблоки.хоть и люблю..потом голод..но теперь.уогда сильно хочу.то щакусываю основную еду..десерт

Я пробовала перед основной едой, не заметила разницы, лучше вообще не есть, наверное.
Трудно удержаться, когда вкусные и бесплатные.

Вчера нажарила оладий с яблоками, знала, что будет обжорство, сознательно пошла на это.
Наемся от пуза и больше не буду готовить.
Пирог с яблоками один раз только пекла. Тоже наелась и всё, больше ни-ни.

А чего оладьи то готовила. Не знаю как у вас, а у нас купить молочку свежую в магазинах очень проблематично.
Ну как свежую, хотя бы по дате выпуска. Молоко самое самое это двухдневное, а сметана это уже и до месяца доходит. Поэтому молочку выбираю не по жирности, не по цене, не по производителю, как раньше, исключительно по дате выпуска. И купила сметану самую свежую по дате, всего 4 дня назад изготовленную, а она оказалась такой кислой, как будто хорошо постояла уже. Кто знает при какой температуре она хранилаь эти 4 дня. Вот пришлось утилизировать в тесто. В салат очень не вкусно было.

После!!! Основой еды

После основной еды они у меня вызывают нехорошие процессы в кишечнике