€£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.

Анна Солнце

Elena Prekr. писал(а):

Я это всё медикаментозно убрала и менопауза отодвигается. Мой гинеколог говорит что это позволяет дольше быть молодой. Может правда?

Хорошо, что можно медикаментозно отодвинуть менопаузу - надо будет учесть)))) Ну значит у меня не приливы, а просто много жру)))
Мне врачиха моя эндокринолог тоже говорила, что если менопаузу контролировать и отодвигать, то молодость кожи продлевается само собой...
И девочка была знакомая с прошлой работы, ей было 53 года - выглядела очень шикарно и молодо и красиво и модница (немного пухленькая была), тоже начинались приливы и она тоже что то специально принимала, что бы отодвинуть менопаузу....

Надюна

Анна Солнце, только бы ещё врача грамотного найти.

Elena Prekr.

Анна Солнце
:a_g_a:

В самом начале помогают совсем безобидные таблетки БАД из сои с кальцием и витамином Д. я так пару лет сама рулила пока они перестали помогать от приливов. Тогда уже взяла по рецепту гель который втирать в тело (бедра). Но те таблеточки так хороши, так и пью их всегда. "Klima Soja Calcium D3".

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:

Надюна писал(а):

Анна Солнце, только бы ещё врача грамотного найти.

мне врач сказал что этот препарат один на фарма-рынке, другого нет и заменить нечем... это у нас в Германии. А у вас наверняка есть другие.

Настурция

Elena Prekr. :pri_vet:-:

Выглядишь-изумительно!
Молодец!

Анна Солнце писал(а):

Мне врачиха моя эндокринолог тоже говорила, что если менопаузу контролировать и отодвигать, то молодость кожи продлевается само собой...

Кожа-это,конечно,важно.
И видно.
Главное,не допустить изменений в груди и по линии гинекологии.

Надюна писал(а):

Анна Солнце, только бы ещё врача грамотного найти.

Очень важно.

Elena Prekr. писал(а):

В самом начале помогают совсем безобидные таблетки БАД из сои с кальцием и витамином Д. я так пару лет сама рулила пока они перестали помогать от приливов.

Кальций и Д-рулят.

Elena Prekr. писал(а):

Но те таблеточки так хороши, так и пью их всегда. "Klima Soja Calcium D3".

Лена,а вот здесь-осторожнее.
На постоянной основе нельзя.
Витамин Д-только до лета,иначе переизбыток будет и почкам ударит.
А СА -только под контролем (анализы).
И ,денситометрия,которая покажет плотность костей и ,,запретит ,, как и мне самостоятельный приём. Излишек-вреден.
Всем хорошего дня!

Elena Prekr.

Поздравляю всех с Днём Влюблённых!
С Днем Святого Валентина!!!
(Муж сюрпризом порадовал...) :ya_hoo_oo:

Sea Salt

Elena Prekr. писал(а):

(Муж сюрпризом порадовал...)

Муж молодец! :cool_cool:

Мой тоже меня порадовал. :hi_hi_hi:

Виски с бантиком подарил. :-)

Вечером будем праздновать. :hi_hi_hi:

Elena Prekr.

Надюна

А мой не радовал. Как-то мы с ним не празднуем этот праздник. Но нежно целовал с утра и в любви признавался :-)

Elena Prekr.

Надюна писал(а):

А мой не радовал. Как-то мы с ним не празднуем этот праздник. Но нежно целовал с утра и в любви признавался :-)

Это самое главное!
остальное - только погремушки :-)

, приложение к основному.....

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:

Настурция писал(а):

Лена,а вот здесь-осторожнее.На постоянной основе нельзя.Витамин Д-только до лета,иначе переизбыток будет и почкам ударит.

Ага.... значит зимой надо старательно принимать, не пропускать....

Elena Prekr.

Вчера нут замочила, сегодня отварю.

Сегодня помощница опять меня стрессанула. Вечером звонила что прийдет утром в 8. Я специально рано встала чтобы все приготовить для уборки. В 7:30 звонит что заболела. Блин ни покоя нет ни уборки. Хош бы покой был. :nel-zya:

Смот видео как правильно качаться.

https://www.youtube.com/watch?v=hD26B3eB_dg

Правила форума

€£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.

Кто сейчас на конференции