anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!

anna_8008

Олеся

Приветули, Олесик!!! :pri_vet:-:

Погодка немного получше...Солнышко спряталось...,но воздух теплее...
Сегодня уже выползем на улицу...С утра,правда,уже выползали ...,в поликлинику ездили анализы сдавать плановые...
Ещё и КД начались...,спорт вечерний отменяется... :ny_tik:

Поэтому надо хоть прогулкой тушку свою раструсить... :-)

А про спорт на свежем воздухе в частном доме---это тоже моя мечта...
У дураков мысли сходятся... :-)

...,фанаты,блин, домашних тренировок...
Я ещё завидую белой завистью дворам где есть турники для спорт.тренек...У нас в городе,правда,таких нет нигде...,но очень хотелось бы...Хотя не факт,что я б смелости набралась там заниматься...
Народ то у нас к спорту не привыкший...А заниматься рядом с бухающей молодёжью тоже не вариант... :kli_ny:

Олеся

anna_8008
А у нас сегодня дождь и штормовое предупреждение..

anna_8008 писал(а):

где есть турники для спорт.тренек..

Вспомнила, как я недавно решила на турнике повисеть..
Гуляли с маленьким, увидела турник, решила опробовать, вдруг подтянусь, ага блин, повисла как мешок с *овном и все. Даже просто висеть и то тяжело, а я подтянуться решила :-)

anna_8008

Олеся

Ну если ты висела как мешок...,то мне тогда и смотреть мельком на такой не стоит... :-)

Олеся

anna_8008 писал(а):

,то мне тогда и смотреть мельком на такой не стоит.

Стоит, для спины полезно просто даже повисеть на нем..

anastasia_diz

Олеся

А я в прыжке "подтягиваюсь" :-)

Прямо-таки мастерски ;;-)))

А вообще Куркурина учила подтягиваться в одном видео. Говорит, что легче со стулом. Ставишь стул возле турника, принимаешь положение, словно подтянулся, а потом ноги поджимаешь и стараешься медленно опуститься. Но, конечно, переться на спортплощадку со своим стулом... :ps_ih:

anna_8008

anastasia_diz писал(а):

Но, конечно, переться на спортплощадку со своим стулом... :ps_ih:

Лавочку у бабулек можно спионерить... :-)

anastasia_diz

anna_8008

:-)

Придется драться :-)

Или идти с лопатой, чтобы лавку откопать. А то и еще хуже - с перфоратором. В Украине все лавки цементом заливают, сколько видела :-)

RinaKat

Привет!

у вас тут весело. Особенно про перфоратор, тут натренируешься пока откапывать будешь ;;-)))

У нас тоже лавки просто так не стоят.

Олеся

anastasia_diz писал(а):

Но, конечно, переться на спортплощадку со своим стулом..

Еще мыло и веревку с собой прихватить, для завершения образа :-)

БудуЛучше

anastasia_diz писал(а):

А вообще Куркурина учила подтягиваться в одном видео. Говорит, что легче со стулом. Ставишь стул возле турника, принимаешь положение, словно подтянулся, а потом ноги поджимаешь и стараешься медленно опуститься. Но, конечно, переться на спортплощадку со своим стулом... :ps_ih:

це якщо не помиляюсь негативні підтягування-негативні повтори в багатьох заняттях рекомендують(хоча можу і помилятись :smu:sche_nie:

)

Правила форума

anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!

Кто сейчас на конференции