Девочки приветик
Погода шепчет, завтра ожидаем жары А сегодня мокнем
С Лесли увы! два дня прогуливала Сегодня надеюсь встретимся
Теперь насчет веса. Здесь все грустно То что с таким трудом ушло за 1,5 месяца, благополучно вернулись за 2 недели Но руки не опускаем - БОРЬБА ПРОДОЛЖАЕТСЯ !!!
Всем привет и УДАЧИ
А это уточка и селезень у нас в роще

Всем приветик
Второй день никого нет, наверно, все греются на солнышке
Ну а я уже немного погрелась, во время прогулки с Кузей
Позавтракала яичницей и бутербродами с колбаской. Я решила, что в выходные буду баловать себя такими завтраками, ну а в будни кашку и бутеры с сыром.
Ну ладно, всем приятных теплых выходных и с наступающим ПРАЗДНИКОМ ВЕСНЫ

Привет! Я тоже захожу, посмотрю, что никого нет и ухожу.
Так и живем.

Дарю Иришка и тебе



Пусть день сложится удачно!

Всем доброе утречко
С Кузей погуляла - прохладненько Покормила, себя не забыла - поела кашку и бутеры с сыром с кофием
С Лесли уже несколько дней прогуляла, утром хочу спать, переношу на день, днем переношу на вечер, ну а вечером .....
Сейчас вроде спать не хочу, поэтому сейчас и займусь, еще хочу с Джилл сделать половину комплекса Плоский живот, я делала из этого комплекса только те упражнения которые стоя, а сейчас и лежа сделаю А то вес медленно, но верно приближается к 73 кг, сегодня 72,7 обидно же , ведь 17-го было 70,7
Всем удачного дня и хорошего настроения

Всем добрый вечер
Что то сегодня никого нет, а собственно нас что то совсем мало осталось - Надюша, Инночка и Танюша
Итак утром походила с Лесли и сделала половину комплекса Джилл плоский живот, вообщем, как и намечала. И через пару часов ощутила свои мышцы, то ли еще будет завтра . Дыхания моего хватило только, только, завтра попробую сделать только Джилл, а вечером Лесли. А сегодня и вечером еще раз с Лесли походила Самое главное не отступать от намеченного. Так как прихожу к выводу что мне нужно максимум 65 кг. Сегодня сфоткала себя после занятий и посмотрела фотки 5-ти летней давности, тоже после занятий, там, вроде 62-63 кг. Даааа........годы дают себя знать, там и лицо мое видно (эти фотки есть в моем альбоме), так вот кожа на теле очень отличается от теперешней, годы, годы, годы.....
Ну ладно, нужно потихоньку баиньки укладываться. Я стараюсь ложиться не позже 12.
Всем спокойной ночи и хороших снов

Иришка, привет! Я как Инна,загляну, почитаю и в кусты. Ты молодец все равно стараешься ,занимаешься. Ничего что не каждый день, главное все в движении.
Прогресс есть, что спать идешь не как раньше в 2 ночи.

Всем привет и еще раз с Праздником

Ну вот и солнышко хоть немного выглянуло (наверно, получилось разогнать сплошную облачность) Но все равно холодно, сижу закутавшись в одеяло. Ну вот опять солнышко скрылось.
Да погода подвела С утра приготовила телефон, собиралась сфоткать как надо мной пролетают самолеты с парада, на днях три пролетели, но УВЫ! парад авиа отменили
А вообще помню в 1971 году на 9 мая тоже шел снег, я была в командировке в Средней Азии, и смотрели парад по телевизору, у нас естественно жара, а здесь шел снег и в тот год листики на деревьях уже были большие и кончики подмерзли. И сейчас тоже очень жалко растения, черемуха цветет и фруктовые деревца тоже, цветочки
Хотела сегодня испечь плюшки, даже маргарин купила и дрожжи, но передумала. Купила зефир в шоколаде и отметила праздник им.
Скоро идти с Кузей, а на улицу ну совсем не хочется выходить , но надо
Всем удачи