Юля, Оля, Ида,
и всем доброе утро!
А я гречку со сливочным маслом люблю.
В детстве ела вообще с маслом и сахаром, щедро посыпанным сверху. Вкуснотища!

Ида, я думаю, все дело в покупном фарше, да еще и свином. Хотя сын съел котлетку и сказал, что нормально. В следующий раз сделаю с куриным фаршем и своим, не магазинным.

*************
Минус 300г
За неделю минус 600г

Да,Леночка скорее всего всё дело в фарше .Обязательно свой фарш.А то в покупном там и кожа и т.д. и т.п. прокручено. Сейчас слава богу есть електромясорубки крутить там мясо нет проблем,не то ,Что в советское время крутили на ручной мясорубке

С жирами перебор, но это ведь не страшно, правда?


На ужин старательно ела мясо - куриное филе в томатном соусе. Не хотела, но ела. Чтобы норму белков набрать

Елена.Премудрая
Привет
Конечно не страшно. Организм сам знает (не говорю про зажоры - это уже дурная голова действует) что ему надо! А вообще если есть не хочешь, то и не надо, зачем себя заставлять? Или ты не хотела именно курицу, а есть все-таки хотела?

Привет, Иришка!
Мне нужно было набрать за день хотя бы 50г белков, вот и ела)))))) А если я буду слушать свой организм, то белков вообще не будет:)

******************
Изменение веса - 0
За 8 дней минус 600г
******************
Хорошей и продуктивной среды всем!

Здесь на сайте года 2 назад была девушка Лида. Вот она не любила мясо, она его ела, но не любила. Мучалась она с добором белка, мучалась и потом плюнула. Она прекрасно худела на углеводах, конечно не на простых , соблюдая калорийность. Ей было достаточно того белка, которое она получает в молочке и углеводах. Так жил ее организм

Я наверное такая же, как девушка Лида
Но все же хочу попробовать сбалансированное питание.

я такие делаю,но в ДУХОВКЕ..если есть жир, он выжаривается на противень и лука по-больше!!

светдим
Да, точно, надо было в духовке их делать. Гораздо вкуснее бы были.

Но фарш магазинный Rimi все равно невкусный. И как люди его едят? Ведь покупают же, я видела.
Лучше на рынке брать. Там выбираешь кусочек мяса, который тебе понравился, и его прямо при тебе в фарш измельчают. Вот там вкусный!

Елена.Премудрая
У нас в магазинах отвратительный фарш, в мМаксиме еще можно попросить перемолоть мясо на мясорубке. И индюшачий бывает неплохой. А так да, на рынке лучше, там без добавления сои. Я еще в Фореверсе беру - у них более менее ок. А так я мечтаю о мясорубке. У меня только старая советская с тупыми ножами.