сладкие и с рж мукой/ОТРУБИ....у меня ж мужики их тоже едят! ОЛЯ..я не особо заморачиваюсь на ПП!!подстраиваю под семью И СЕБЯ... ...отдельно тока для себя лениво готовить!

светдим
Это же так классно! Не заморачиваешься, а результат есть! Может мне тоже перестать морочиться?

Добавлено спустя 57 секунд:
А вдруг не получиться? Я же сроду никак все)))

АГА РЕЗ-Т ЗАВТРА УВИДИМ

Всем привет! И всех с пятницей! Любимый день недели))) Пятница - это маленькая суббота! Завтра идем в гости на юбилей. А сегодня пп. На завтрак каша-мед-кофе. В обед печень жареная - салат с капустой. На ужин творог с семечками и орешками.
Погода не меняется: Тепло и гряяяяязь! Хочу ходить по улице пешком, идти и наслаждаться каждым шагом и каждым вздохом))) позволить себе этого не могу. Слишком жалко сапоги! 2 раза пройтись и можно выкидывать.

У нас дождь пошел. Весна блин!

хочу весну

У нас подморозило немножко! Ура! Пойду в гости на юбилей пешком. Вчера отзанималась по полной программе. Поставила еще большую нагрузку. Класс! Пресс покачала верхний и нижний и мой любимый ролик! От увеличенной нагрузки пятая точка ощутима сегодня.
Сейчас съела кашу и выпила чашку кофе. Поделаю кое-какие дела, потом побегаю на эллипсе и пойду пешком на день варенья самой длинной дорогой! Соскучилась за прогулкой))) Всю неделю лил дождь...

ты занималась на гол желудок??

светдим
Нет, я поела творог, а через 2 часа занималась. На голодный наверное не очень. Не знаю, не пробовала. А сегодня кашу поела, а через 2 часа опять побегу. Слишком долго болела и много пропустила....

а ты говоришь нет спорта