Marina34. Всем привет!

Tyava

Марина привет! :pri_vet:-:

Я всё-таки решила сесть на Дюкана, сегодня второй день атаки.

Ты 81 :sh_ok:

?

К@теринчик

Marina34

Нет, знаешь - плохо.... шучу конечно... )))))))

Elena Prekr.

Marina34

Марина, привет!

Ты наш качок :-)

Вес качаешь туды-сюды ::yaz-yk:

Marina34

Elena Prekr. писал(а):

Ты наш качок

что делать :-)

Tyava писал(а):

Я всё-таки решила сесть на Дюкана, сегодня второй день атаки.

не, Дюкана не хочу, пока есть время посчитаю калошки, сегодня уже 1300 с хвостиком, не знаю как вечер выдержу осталось на только чай без сахара, наверное можно лимончик добавить- не переборщу? :-)

tiagnitania73

Marina34 писал(а):

наверное можно лимончик добавить- не переборщу?

Марин, у тебя 300 кал как с куста в запасе, какой чай, какой лимончик?

Marina34

tiagnitania73 писал(а):

у тебя 300 кал как с куста в запасе,

думаешь? я за :-)

сейчас что-нибудь придумаю на ужин

tiagnitania73

Marina34
уверенна :a_g_a:

StarПеречница

Мариш

Цитата:

сейчас что-нибудь придумаю на ужин

А что там думать. Яйцы есть?
Пару яйков, кучу овощей. В 300 уложишься.
Ну, или глобально ужо начинай готовить. С менюхой.
Мне даже опять понравилось калории считать. Теперь мы с ними играем в "кто-кого" :-)

tatka42

Marina34
Привет, Мариш! :pri_vet:-:

Marina34 писал(а):

81,7 ох как и долго я их буду скидывать

Вместе будем, я недалеко от тебя ушла :-)

Marina34 писал(а):

Танюш, ты на чем сейчас?

Я калории считаю :a_g_a:

Так надоели все эти диеты и особенно готовка.

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:

Marina34 писал(а):

не, Дюкана не хочу,

У меня даже продукты были закуплены для Дюкана, но поняла не хочу, совсем :ne_ne_ne:

Marina34 писал(а):

сегодня уже 1300 с хвостиком, не знаю как вечер выдержу осталось на только чай без сахара, наверное можно лимончик добавить- не переборщу?

Еще есть, где разбежаться :-)

У меня сегодня 1500 кк.
Я хочу 4-5 дней на 1500 есть, 2-3 дня на 2000, мне так психологически легче, но не всегда получается 1500 выдержать, в основном получается 1700-1800, ну соответственно и вес почти не уходит :nez-nayu:

tiagnitania73

StarПеречница писал(а):

Теперь мы с ними играем в "кто-кого"

И хто побеждает? :-)

Правила форума

Marina34. Всем привет!

Кто сейчас на конференции