Да именно его я и имею в виду

Всем приветики
Пора масло подкупить оливковое экстра верджин - кто ни будь покупал на Озоне? Что то читаю там отзывы - про многое пишут, что подделка...что даже без вкуса и запаха... Подделку то не хочется покупать и так не дешевое удовольствие...

Temma
Юля, я тебя про бег поняла и попробую 2000 кк на этой неделе, не снижая ФА.
Ты где то ранее спрашивала, почему я заморачиваюсь с едой сейчас, если мне проще пить БАДы и есть опилки. Большая переписка у тебя - не найти , что бы ссылку дать...
Опилки мне придется есть, надо очень много клетчатки есть. В этом плане проще к овощам добавлять отруби все равно.
Но овощи хочу поднять и нужные минералы витамины добирать с едой, понятно, что постоянно так не получится, но хоть иногда. Я не вижу смысла есть много овощей пустых парниковых ( типа огурцы помидоры) зимой например , тут проще БАды, а вот те же авокадо дозревшие или рыбу есть чаще или семечки, да оливковое масло ( не подделку) - это надо научится есть постоянно , капуста всегда полезна, свекла. Ну какие то вещи надо есть все равно. Мнжк и Пнжк надо из продуктов набирать по любому.

Эмммм
Я тут подумала. У кого есть проблемы с покупкой оливкового масла, то не покупайте.
Остановимся на орехах и семечках.
Ничего страшного.

У нас фрукты и овощи стали не вкусные, привозное не то. Да ещё и дорого, да ещё и малый выбор на сезон.
Но что касается масла, сыров и импортное и месное качество продуктов улучшилось. Хоть и цены поползли но всё такое как должно быть. Колбасы вообще улёт какие вкуснячие натуральные, местного производства. Никогда не ела раньше, но сейчас порой вкушаю, очень хороши.
Подделки тоже есть. Много сыров ненанутальных, но это не подделка - большими буквами пишут, что типа сырный продукт или имитация икры. Ну и по цене понятно что это не настоящее. Алкоголь импортный подделывают много и масло оливковое, да и ещё что то наверняка. Но это всё продаётся где-то на рынках и местных маленьких магазинах/ларьках. Знакомый экспедитор по алко сам покупает алко только в больших маркетах

Это я к чему если сложности и сомнения, лучше не покупайте. Ну и если слишком дорого, тоже можно обойтись.
Это временно, минует, тогда будем покупать и масла и овощи и авокадо.

Они по вкусу пустые, в остальном они не пустые это заблуждение научно необоснованое.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

Это я знаю про тебя, то я про себя писала, что бы мне не есть я мучалась учась есть растительность.

По поводу того что ты ешь клетчатку нет вопроса.

Добавлено спустя 4 минуты 50 секунд:

Уверенна у тебя так получится постоянно и ты даже не будешь предсталять своё питание иначе. Главное понять что из еды усваивается в разы лучше поэтому нужно меньше чем цифры рисуют в счётчике, организм и из пустой помидоры наберет себе и групу В и калий. В них всё это есть в парниковых. Там только вкус пустой. А польза реальна вполне.

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:

Тыква, свекла, цитрусы, киви, бананы, капуста, яблоки, квашеные помидоры, лук, редька... замороженые ягоды, морковка...
Просто ты не ориентирована на овощи, будеш ориентирована - будет что пожевать

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Самый сложный период по овощам и фруктам мы проживаем именно сейчас вторая половина весны. Уже вот-вот станет полегче.

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:

Бады это мение енергозатратное и более дешёвое питание чем натуралка. Ты достойна натуралки
Ты просто стесняешься
Научишься есть и это пройдет

Ань, я поняла ты со мной что бы время о времени питаться натурально и сбалансировано, а временами забивать на всё и читить бадами. Это мы все такие, но лучше ставить целью Всегда. Всегда питаться сбалансировано. Тогда периоды забивания будут коротки.


Девочки хочу предупредить есть последствия сбалансированой тарелки в долгую...
Поэтому кто передумал соскакивайте и ешьте как ели.

Показываю на себе.
После полугодового такого питания, я съела некачественной колбасы. Она была свежая просто плохая.
Девочки извините но я рыгала
Потом конфеты. Как же я люблю конфеты. Решила было ударится как в старое доброе время...
Спустя две недели у меня спина просто гнила от прыщей, я чесалась как шелудивая собака просто раздирала спину.
Пока я не питалась здоровой едой, у меня была исключительно конфетная еда и я от них не чесалась.

Сейчас я не могу есть ни псевдо сыров ни псевдо колбас. Мы вынуждены покупать натуральные продукты. Муж работает на унитаз.
Вот
Я предупредила.

Палисадник
В субботу нужно было срочно, переносить цветы потому что на одном из палисадников собирались рыть для обновления труб.
Муж мне в срочном порядке помог и разработал сложный участок земли под балконом. Вынес пару ведер каменьев взрыхлил, разровнял стало красиво. Полил дождь, стало темно мы ушли. Дальше так сказать вмешалась рука Бога. И-за воды что лила с неба не останавливаясь я не смогла влезть в огородик в воскресенье. В понедельник рабочие сказали, что они передумали рыть, попробуют проколом подвести что им нужно. Главная яма уже готова рядом.
Дожди продолжались работы прокладки труб тоже. На сегодня понимаю что цветам ничего не грозит и у меня пустой участок земли под балконом. Который стоил трудов.
Пришла идея.
Позвонила малому озвучила он в восторге, сказал что всё оплатит.
Кароче я закажу розовых кустов мы заложим палисадник, назовём его "Юбилейный" и посвятим папиному 50 летию. Такой себе палисадник папиного пятидесятилетия. А поскольку он приложил руку к его закладке, то должно быть приятно. Однозначно прикольней чем торт испечь или бутылка вискаря
Вооот.
Буду держать вас в курсе

шикарный подарок!

Temma
Я уже вторую неделю не ем картошку и макароны. Они просто не влезали пока... Я от них не отказываюсь. Завтра буду отвечать на все, слишком много мыслей. Все читаю.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Temma
А что за палисадник - это клумба под многоквартирным домом или что? У нас такое название не в ходу...

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Temma
Я просто тоже повёрнутая на клумбах и цветах, поэтому спрашиваю.

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
Я сосиски и колбасы и мороженое и вообще молочко не всю могу есть уже. Прыщи идут прям на следующий день. Толи мой организм уже отвык есть говнищще, Толи говнищща больше стало.
Сосиски у меня пока два варианта без прыщей. Колбаса один вариант. Мороженое все боюсь есть)))

Как же хорошо, что я равнодушна к колбасам)) совсем. Одной проблемой меньше.

Конфеты выбираю или финские или еще какие-нить замороченные в коробочках, чтоб прям кайфовать от каждой. Больше никаких развесных конфет, слишком дорого для фигуры)

Анна Солнце, у нас процветают СП. И там, как правило, закупают в проверенных местах. Посмотри, у тебя наверняка есть тоже в Питере. Я про оливковое холодного отжима.

Оливковое блин тоже не люблю, честно пыталась полюбить/привыкнуть, в итоге выкидывала просроченные почти полные бутылки(