Необходимо любить своё тело.....

Марина31

Девочки, всем добрый вечер.

Ja_Lana писал(а):

а то бы тоже побежала картошку чистить. Я ее люблю в любом виде!

раньше она у меня была единственная на гарнир и в любом виде. макароны и крупы я как-то не признавала. сейчас она у меня редкий гость. но вчера оторвалась. всего по-немногу, но выбор был велик. и в том числе и солености от которых я здорово отекаю.
сегодня и еще дня 2 буду выгонять привес.
anna_8008
Vkil_6a14
Ja_Lana
luchick
JuliaVskaya
:smu:sche_nie:

спасибо за красотку.
вот в зеркало смотрю на себя - все замечательно. посмотрела фотки - ноги толстые и есть еще над чем работать. и работать усиленно до 11 июля :to-pa-et:

anna_8008

Правильно,Маришка...,надо всегда стремиться к лучшему...Тебе виднее по любому...
Вид в одежке --одно, но надо ж и без одежки себя устраивать на все 100%...
Хорошего тебе вечерочка!!!

Vukolova

Марина31
Марина, привет :-|-:

Хорошего вечерочка!!!

Марина31

Vukolova писал(а):

Хорошего вечерочка!!!

сегодня вела себя примерно и даже больше. :sh_ok:

днем ходили с ребенком на прогулку далеко за город - я пешком, она на велосипеде. прошли около 6-7км. может и больше. гуляли 3ч с ней. посетили интересное место (они там вчера на экскурсии были).
вечером пробежка на 3км + упры для ног. 45мин плодотворно попотела. только носки сухие остались.
рулет Анюткин в мульте на пару готовится (филе курицы + омлет с овощами и желатин). рыбу с овощами себе натушила, сделала маффинчики творожные с бананом и апельсиновым сиропом (в моем сиропе всего 16кал на 100г :)-(:

)
уже в люле. :baby_bed:

готовлюсь ко сну :whistle1:

Sea Salt

Марина31 писал(а):

есть еще над чем работать. и работать усиленно до 11 июля

Привет! А что будет 11 июля? :-):

Марина31

Всем доброго утра.
утро очень доброе и солнечное, правда немного прохладное, но так лучше, чем когда все небо затянуто.
привес почти весь ушел, а вот объемы порадовали, по 1см кругом отвалилось.
продолжаю работу над собой. :-):