Текущее время: 24 июл 2025, 02:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 423, 424, 425, 426, 427, 428, 429 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 12:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 85
Блог: Просмотр блога (1)
flowers000 писал(а):
doralora писал(а):
:-|-:
Оль, а что это за "котлеты из чечевицы с боровиками, луком и чесноком"?
Они покупные или самодельные?
Первый раз такое сочетание вижу и так звучит аппетитно :sluna:


самодельные, это я таким рецептом вводила в свой рацион чечевицу.

Вот рецепт из расчета на 4 котлетки.
50 г. чечевицы отварить минут 15-20. Пока варится - измельчить 0,5 луковицы среднего размера, 2 зубчика чеснока, около 75 г. боровиков, посолить по вкусу. Обжарить их на небольшом количестве подсолнечного масла. С вареной чечевицы слить воду, добавить поджарку. Все это спюрировать блендером. Полученный "фарш" скатать в котлетки, обвалять в панировочных сухарях, обжарить до хрустящей корочки.
КБЖУ на 100 гр. котлет: 220,3 кк, 9,49 г. белка, 10,95 г. жира, 20,76 г. углеводов.

Какая вкусняха, на выходных замутю :smu:sche_nie:
А в место боровиков шампиньоны, ибо только они у нас и продаются :nez-nayu:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 13:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
А в место боровиков шампиньоны, ибо только они у нас и продаются

С шампиньонами тоже норм будет, просто у лесных грибов такой особый аромат... Я на замороженных делала, которые сама же и собирала летом. А сейчас на сушеных делаю, очень вкусно тоже.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 13:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 85
Блог: Просмотр блога (1)
flowers000 писал(а):
С шампиньонами тоже норм будет, просто у лесных грибов такой особый аромат... Я на замороженных делала, которые сама же и собирала летом. А сейчас на сушеных делаю, очень вкусно тоже.

Сушёные вообще красота, вкус более насыщенный)
А я сто лет уже за грибами не ходила... Надо исправляться :-):

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 13:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Tyava писал(а):
Как твои похудела дорогая? Смотрю вес держишь и даже стараешься худеть


Привет! Тужусь в направлении похудения, пока получается туговато. Но не набираю и меня это устраивает :-):
Хорошо, что ты вернулась :-):

-1,8 кг за этот год у тебя. Это тоже результат.
Ты у родителей в деревне?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 14:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava писал(а):
Ты у родителей в деревне?


Нет, пока каникулы были, то и я на даче просидела неделю. А сейчас учеба у детей опять началась, так что мы в Минск вернулись.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 15:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Еду в метро сейчас. Рядом мужик сел и давай какой-то бутерброд есть с колбасой и луком. Пересела, аромат вкусный, колбасы захотелось. Теперь какой-то подросток рядом расчехлил пачку сухариков. Не то, чтоб я сухариков хотела, просто половину ссобойки сестре отдала, и теперь есть хочу. Но, люди, жрать в метро и пальцы облизывать? А как же пандемия, маски и прочие прелести?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 15:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9099
Изображений: 246
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 980

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
flowers000 писал(а):
Но, люди, жрать в метро и пальцы облизывать?


Изображение

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 18:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4798
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,281

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
жрать в метро и пальцы облизывать? А как же пандемия, маски и прочие прелести?

:-|-:
Ужос!!!


Вложения:
не поняла.jpg
не поняла.jpg [ 131.91 Кб | Просмотров: 166 ]
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 22:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7896
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,980

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
У них в животах такие бычьи цепни, что мелкие вирусы уже нипочем. А может они спрей для дезинфекции используют и все хорошо?
Оля, не езди в метро, это же одни соблазны. Вот я сегодня на остановке ела банан, а вчера в автобусе фундук. Может кто-то худеет и ему было плохо...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 09 апр 2021, 00:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Котяня
Olga-Volga
Вообще я к еде в транспорте спокойно отношусь, иногда порой так "под ложечкой" засосет, что аж в глазах мутнеет. Но я стараюсь в таком случае и правда где-то на улице перекусить. Время сейчас такое... неспокойное что ли, в плане здоровья окружающих, что это просто бездумно в месте, где за день тысячи людей проезжают зайти, полапав, все поручни, сесть и есть с прицмоком, облизывая. Этот пацанчик с сухариками сегодня рядом со мной меня прямо разозлил по-человечески. Мало того, что без маски, так он эти пальцы свои в пачку сунул, на них липло, он обсасывал пальцы. И так, пока не закончилась пачка. Просто страшно представить, сколько он микробов съел :ps_ih:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 423, 424, 425, 426, 427, 428, 429 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Oxanka 1, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB