Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 21:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 423, 424, 425, 426, 427, 428, 429 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 20 авг 2020, 00:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4909
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,396

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
а на каблуках женщины смотрятся красивее...

:pri_vet:-: +
Неа, больше половины ходят на полусогнутых ногах. И это мододёжь! Просто они они не видит себя в профиль и в движении. :ne_vi_del:

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
На каблуках ещё ходить надо уметь!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 10:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
:pri_vet:-: Привет! Можно вопрос задать? Как правильно посчитать калорийность котлет в подливе? Котлеты сьедаются, а подливка выливается( часть). :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 11:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин писал(а):
Ленусечка
:pri_vet:-: Привет! Можно вопрос задать? Как правильно посчитать калорийность котлет в подливе? Котлеты сьедаются, а подливка выливается( часть). :nez-nayu:

Привет! :-|-:
Я бы подливу посчитала отдельно, а котлеты отдельно.
Я раньше очень заморачивалась с подсчетами калорийности блюд. Вот, например, я запекаю в духовке в пакете для запекания картошку с куриными бедрами. Спрашивала у народа, неопределенно все отвечали. Решила упростить эту задачу, картошку считаю как вареную, бедра считаю отдельно. Так и вписываю. Самое главное в этом деле считать одинаково, так МФ говорит. Потому что даже точной калорийности продуктов нигде нет. Куриные части и то разную имеют. В смысле, что те же бедра куриные у разных производителей имеют разную калорийность. А где правда?
Поэтому, если считаешь всегда одинаково, МФ вырулит.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 11:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Я бы подливу посчитала отдельно, а котлеты отдельно.

Ясно. спасибо! Только не знаю как так? Я же потом все вместе взвешиваю. Я сырые котлетки опускаю в кипящую воду, чтоб не обжаривать, и потом туда отдельно приготовленную подливу заливаю. Но там же в кастрюле вода уже есть. :du_ma_et: Чтоб из взвесить отдельно, надо их выловить все :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 12:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин писал(а):
Только не знаю как так?

Я бы котлетки извлекла :kli_ny: для взвешивания, а потом назад их опустила. Фарш ты же взвешивала до приготовления.
Я еще рис делаю с голенью или бедрами, типа плова блюдо, так вот я куриные запчасти из готового блюда обшкребываю от риса, моркови и лука и взвешиваю. :kli_ny: :ps_ih: :nez-nayu:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 12:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
обшкребываю от риса, моркови

:hi_hi_hi: ООО. Разобралась

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 авг 2020, 10:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2015
Сообщения: 599
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 485

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Мышулин писал(а):
Только не знаю как так?

Я бы котлетки извлекла :kli_ny: для взвешивания, а потом назад их опустила. Фарш ты же взвешивала до приготовления.
Я еще рис делаю с голенью или бедрами, типа плова блюдо, так вот я куриные запчасти из готового блюда обшкребываю от риса, моркови и лука и взвешиваю. :kli_ny: :ps_ih: :nez-nayu:

Привет девчонки :-): я обычно считаю калории котлет отдельно, подливу отдельно, потом в тарелке сначала взвешиваю котлеты, свою порцию, наливаю наверх подливу и её учитываю.Получается всё точно. Это взвешивание, очень напрягает.
В субботу пригласили на ДР , надо схуднуть, а как?Ведь резко нельзя, попробую на 1300кк сесть, думаю вреда не будет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 авг 2020, 10:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67579
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,037

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
swetlanna писал(а):
я обычно считаю калории котлет отдельно, подливу отдельно

Мухи отдельно, котлеты отдельно :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 авг 2020, 10:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
На каблуках ещё ходить надо уметь!

слава богу я умею :-)

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
бог мой тут сиськи считают... :-)

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 авг 2020, 12:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
swetlanna писал(а):
В субботу пригласили на ДР , надо схуднуть, а как?Ведь резко нельзя, попробую на 1300кк сесть, думаю вреда не будет.

Ну, придумала тоже, схуднуть к субботе, настоящая диетчица... не объедайся, конечно, но зачем 1300?
swetlanna как у тебя дела с весом?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 423, 424, 425, 426, 427, 428, 429 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Аня ялпн, BingBot, book, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, svetabel, TrendictionBot, well, YandexBot, Панночка, ИринаMIA


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB