mh33: из старой тетки - в молодую себя!

Олеся

Vukolova писал(а):

А я по штуке в день ем, могу и больше

Ты не одинока, я вообще могу просто так авокадо лопать и без хлеба, эт такая вкуснятина..

mh33
Мариночка, весны в душе и продуктивного дня :-):

Dream30

mh33, спасибо.

Marcia, а мне эндокринолог, девочка худенькая, молоденькая советовала таблетки пить, снижающие аппетит... уже и не помню какие, я так их и не попробовала, выкинула листочек с названием тут же в урну... ну и конечно же меньше жрать... ни так грубо конечно, но понятно... А я выходит сейчас ем даже больше (по объему и весу) чем я ела до того, как изменила свой образ жизни и при этом худею.

Добавлено спустя 4 минуты 23 секунды:
Девочки, а реально авокадо дозреть в домашних условиях... а то тоже очень хочу, а они в магазине все очень твердые...? ((((
:ne_vi_del:

mh33

Marcia писал(а):

Как клевоооо! Поздравляю от души! Теперь по всем параметрам в нормальном весе!!!!!

Спасибо, Машенька! Я сама ой как рада... раньше думала, что никогда не смогу, что слишком я слабохарактерная... а оказывается не все со мной кончено еще

Marcia писал(а):

Была у эндокринолога, планово. Женщина лет 45-50, маленькая, стройненькая. На 1-м приеме узнала мои параметры, рост-вес, ну и давай рассказывать, что, мол, у вас вот ожирение, надо худеть, и т.п. Я на ожирение улыбнулась, поправлять не стала, объяснила, что худею понемножку целенаправленно, калории считаю. На втором посещении через месяц-полтора я уже на 1,5кг меньше, она опять параметры узнала, и опять давай рассказывать, "ожирение" через слово. Я сижу, ржу. Потом говорит, а вы на каком калораже худеете? Я говорю: 1700-1800 где-то. Она на меня: А вы не хотите 1300 попробовать? Очень удивилась, что не хочу Вот мне интересно, они эти цифры с потолка берут? Типа, толстая, значит ешь до фига, давай на минималку? А рост посмотреть? Ну короче, индивидуальный подход у нас процветает)

Как от этого грустно становится.... от врачей, тем более эндокренологов как то больших знаний ждешь... а тут сразу на 1300 сажают...
как раз сегодня по телеку смотрела передачу "о самом главном" и там тетеньке явно за 100кг врач на полном серьезе сказал, что ей надо срочно худеть на пп, но только на 1000ккал!!! сказал он ей, что ее потолок это 1800, но худеть на 1000... и это на всю страну... и теперь опять куча женщин и девочек посадят себя на 1000ккал и испортив себе обменку побросают это через месяц, набрав еще больше...
и как то грустно установиться от таких советов от врача...

Marcia писал(а):

Хорошо вам отдохнуть!

Спасибо Машуля! :hea_rt:

Олеся писал(а):

Мариночка, весны в душе и продуктивного дня

Спасибо Олесенька! :ki_ss:

Huliganka

mh33 писал(а):

[Как от этого грустно становится.... от врачей, тем более эндокренологов как то больших знаний ждешь... а тут сразу на 1300 сажают...
как раз сегодня по телеку смотрела передачу "о самом главном" и там тетеньке явно за 100кг врач на полном серьезе сказал, что ей надо срочно худеть на пп, но только на 1000ккал!!! сказал он ей, что ее потолок это 1800, но худеть на 1000... и это на всю страну... и теперь опять куча женщин и девочек посадят себя на 1000ккал и испортив себе обменку побросают это через месяц, набрав еще больше...
и как то грустно установиться от таких советов от врача...

Мариш привет!!!
Да такие советы всем не подходят. Тут нужен индивидуальный подход. С таким количеством калорий только под присмотром врачей и то не длительное время.

mh33

Dream30 писал(а):

мне эндокринолог, девочка худенькая, молоденькая советовала таблетки пить, снижающие аппетит... уже и не помню какие, я так их и не попробовала, выкинула листочек с названием тут же в урну... ну и конечно же меньше жрать... ни так грубо конечно, но понятно... А я выходит сейчас ем даже больше (по объему и весу) чем я ела до того, как изменила свой образ жизни и при этом худею.

Ну вот хот один бы врач уму разуму научил... а н нет.. они идут по тому же пути, что и все люди - волшебные пилюли и не жрать...

Dream30 писал(а):

Девочки, а реально авокадо дозреть в домашних условиях... а то тоже очень хочу, а они в магазине все очень твердые...? (((

Да, дозревают. В комнате положи и следикак мягче станет

EllieMon

Маш, ну насмешила. И где там у тебя ожирение увидели????? а да, спИцИлисты все.... да-да...

И конечно же - на 1000 калориях эффект сразу же. Только вот как надолго? Но это уже спИцИста не волнует - ведь клиент уже подсажен - под "чутким руководством" скинул вес, значит, доктор хороший. А то, что скинуть - это фигня по сравнению с удержать - про это не говорят....

Dream30 писал(а):

Девочки, а реально авокадо дозреть в домашних условиях... а то тоже очень хочу, а они в магазине все очень твердые...? ((((
:ne_vi_del:

Реально. Много способов есть, но, имхо, самый нехлопотный - положить авокадо рядом со спелым помидором или яблоком и пусть лежит. Но не в холодильнике, в комнатной т-ре. Через 2-3 дня в зависимости от исходного продукта можно будет есть мягкий авокадо. У меня как раз к завтрашнему дню 6 штук зреет :) И реально мягкие уже становятся. С вчерашнего утра.

И еще.
Если вдруг авокадо остается. Ну там половинка, скажем. Отъелись :ti_pa:

авокадо можно растереть, в пакетик, выпустить как можно больше воздуха из пакетика и заморозить. Потом разморозить в холодильнике и вуаля! Бон аппетит!

Dream30

Девочки спасибо! Срочно покупаю авокадо! :-):

mh33

EllieMon писал(а):

И конечно же - на 1000 калориях эффект сразу же. Только вот как надолго? Но это уже спИцИста не волнует - ведь клиент уже подсажен - под "чутким руководством" скинул вес, значит, доктор хороший. А то, что скинуть - это фигня по сравнению с удержать - про это не говорят..

Элечка прям с языка сняла!

Marcia

mh33 писал(а):

и там тетеньке явно за 100кг врач на полном серьезе сказал, что ей надо срочно худеть на пп, но только на 1000ккал!!! сказал он ей, что ее потолок это 1800, но худеть на 1000... и это на всю страну... и теперь опять куча женщин и девочек посадят себя на 1000ккал и испортив себе обменку побросают это через месяц, набрав еще больше...

Вот-вот. У меня есть такой живой пример перед глазами. Где реально худеть можно и на 2000 и даже больше, т.к. вес большой, работы непочатый край. Просто пироженки с масляным кремом исключить, и конфеты шоколадные. И будешь сыт, и стройнеть постепенно. Но нет, умный доктор сказал 800 - 1200. Через день срывы, через месяц максимум - на прежний рацион с убеждением, что "у меня все ужасно с обменкой, похудеть я не смогу, если только зеленый кофе".

EllieMon писал(а):

И конечно же - на 1000 калориях эффект сразу же. Только вот как надолго? Но это уже спИцИста не волнует - ведь клиент уже подсажен - под "чутким руководством" скинул вес, значит, доктор хороший. А то, что скинуть - это фигня по сравнению с удержать - про это не говорят....

Абсолютно верно)

EllieMon писал(а):

Маш, ну насмешила. И где там у тебя ожирение увидели?????

Сама хожу 2 дня улыбаюсь))) Не, ну я, конечно, действительно рядом с ее изяществом коровкой смотрелась, но до ожирения мне все же далеко, слава Богу.

mh33

Marcia писал(а):

Вот-вот. У меня есть такой живой пример перед глазами. Где реально худеть можно и на 2000 и даже больше, т.к. вес большой, работы непочатый край. Просто пироженки с масляным кремом исключить, и конфеты шоколадные. И будешь сыт, и стройнеть постепенно. Но нет, умный доктор сказал 800 - 1200. Через день срывы, через месяц максимум - на прежний рацион с убеждением, что "у меня все ужасно с обменкой, похудеть я не смогу, если только зеленый кофе".

эх.... печалька!

Marcia писал(а):

Сама хожу 2 дня улыбаюсь)))

ну хоть посмешили тебя :)))

Правила форума

mh33: из старой тетки - в молодую себя!

Кто сейчас на конференции