Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Настёныш85

Christabelle писал(а):

может я по жирам переборщила? их и правда было много :du_ma_et:

я же ела печень трески и морской язык

Ну раз так, то может быть :nez-nayu:

Я ни разу на лепестках по жирам не перебирала

Альена

Настёныш85
Привет :pri_vet:-:

Печень трески очень жирная
А вообще Катюша права, завязывайте с диетами и разгрузами, дайте отдохнуть организму :yo:

Настёныш85

Альена
:pri_vet:-:

Да я уже завязала, всё, буду разгрузики делать раз в недельку ::yaz-yk:

Альена

И правильно, лучше худеть медленно, но без вреда организму. Он - вещь хрупкая и мстительная :mi_ga_et:

Настёныш85

Альена писал(а):

И правильно, лучше худеть медленно, но без вреда организму. Он - вещь хрупкая и мстительная :mi_ga_et:

Точно точно :-)

Reminata

Настёныш85 писал(а):

И диеты нафиг, и разгрузы пореже делать надо, ну раз в неделю. И буде всё у нас ок

Полностью с тобой согласна, поэтому на этой неделю никаких больше разгрузов, план конечно догнала, но решила, что больше не буду за ним гнаться... "дыхалка" уже не та, что на старте :-)

irizz

Привет,Настя!) не расстраивайся, вес закрепляется наверное....а варенье, это же столько витамина С! ды и надо себя любимую радовать иногда

Настёныш85

Reminata писал(а):

Полностью с тобой согласна, поэтому на этой неделю никаких больше разгрузов, план конечно догнала, но решила, что больше не буду за ним гнаться... "дыхалка" уже не та, что на старте :-)