Mouse_ntl
Лелёк

девочки, приветик, мои хорошие! у меня на работе завал прихожу уставшая. Времени нет, ещё дедуля приехал с России, стараюсь с ним больше времени проводить+тренировки+французский и тренировки детей с соревнованиями ухожу из дома в 6,30 прихожу после 21,00.Не фига не худеется. Эту неделю болею, тренировок не было, приходила после работы и спала. Бронхи болят... на следующей неделе нужно будет наверстать тренировки Вес не знаю, но мне кажется прибавился. вот такие вот новости, сейчас поехала пацанов забирать с тренировки. Постараюсь к вам завтра забежать! Целую!

Lenysja
Ленчик, привет Надеюсь, ты уже выздоровела
Насыщенная жизнь какая у тебя
Вес может и вырос, а как объемы? Хотя бы по ощущениям
Я все-таки вернулась к подсчету калорий, после отпуска это мне явно необходимо

Альена

Приветик, дорогая! спасибо пошла на поправку, но кашель не проходит зараза.Тренировки восстановила. Вес стоит....сейчас ещё КД на носу. Результатов нет! Но я стараюсь. Ты молодчинка, что вернулась на подсчёт реально помогает. Но у меня не получается, пока всё на глаз,но сама знаешь какие у нас глаза во время голода

Lenysja

кашель лечи, не хватало, чтобы он в хронический перешел
выздоравливай

раз тренируешься, значит жир не может не уходить, хоть вес и стоит, ты бы объемы замерила

на подсчет я вернулась, но все время норовлю что-нибудь забыть подсчитать , но пока держусь

как у вас погода? у нас зима практически: холодрынь - около 0 - и легкий снежок уже идет

Приветик, моя хорошая. Выздоравливай. А насчет веса не переживай, тренировки даром не проходят. Просто мышцы тяжелее жира вот и получается взаимозамена. Есть специальные приборы для таких случаев которые измеряют процент жира в организме.

К примеру у меня знакомая за неделю тренировок сбросила 1.3 жира в чистом виде, но ее вес не изменился ни на грамм

Привет, Леночка! Береги себя! Главное здоровье, какие могут быть тренировки при бронхите да и при таком бешеном ритме жизни? Лучше уж старайся не есть много вредного... Выздоравливай!!!

Альена
Mouse_ntl
Лелёк

Приветик, мои хорошие! спасибо ,что заходите, не забываете!

Дедуля только вчера улетел, я всё болею ...просто жесть. Пропила антибиотик ...и толку!!!! как всё было так и есть, а сейчас вообще ужас... упадок сил, уставшая ...никакая.... кашель не проходит....Антибиотик из меня все силы высосал.... так хочется уже тренироваться, а сил нет. На той неделе решила пойти, потом еле до кровати добралась...муж ругался очень. Короче пока ничего хорошего. Врач говорит, что кашель может ещё недели две продержаться. Катастрофа просто. Вес растёт... питание было испорченно, буду исправляться! Всех вас люблю, целую!!!!

Lenysja
ну что ты......давай уже выздоравливай поскорее!

Lenysja
выздоравливай, успеешь еще потренироваться

Ленусик, для повышения упадка сил попей Чудо водичку... Кроме того она очень хорошо снимает воспаление. Так что думаю в выздоровлении не будет лишней... Кроме того очень полезная и в похудении.