Вот именно, здоровье и внешний вид из за неправильного питания идут вразнос, а это важнее, это спортом не компенсируешь.
Сегодня мой день посиделок в поликлинике и стоматолога.(((

Ооооо.. стоматолог!!!

Девы, вы чего ?

Oxanka 1
Оксан, как часто ты беспредельничаешь с едой? Не так уж и часто, а с твоим нагрузками нужно есть в 10 раз больше. Согласна что от качества еды многое зависит, ну так она у вас в семье в основном правильная, даже в ДР торт не ели, что для меня вообще уму непостижимо. Так что ты наговариваешь на себя абсолютно зря!

Я-Жанна
Ну а ты голову чего пеплом посыпаешь? Ты тоже не жрешь изо дня в день по торту ! Да и не даёшь пустых обещаний - сказала не хочу, значит не хочу! Никто тут ни перед кем не должен отчитываться и никто тут никому не должен кроме себя!

Все, всех по местам расставила. Пошла на дело

тыж мой главнокомандующий!!! Ириш, торты да, не ем каждый день.. но.. помимо тортов в мире есть оооочень много других вредняшек.. и совсем нет желания считать.. я знаю, что при таком образе я никогда не похудею, так зачем же тогда ставить цели, если идти к ней нет желания..
Я с форума то не спрашиваю, просто решила, что пока не худею.. после отпуска видно будет... Уверена, что там будет над чем задуматься.. ещё не один отпуск не прошел бесследно..

Я-Жанна
А тут дело не во вредняшках, а в их количестве! Ты умеешь контролировать количество еды и для меня - это самое важное. Да, не похудеешь, но и не превратишься в тумбочку. Я не умею, я жру!

У меня проблема не в вредняшках, а в нерегулярном питании, 90% суточной еды съедается вечером перед сном, так и здоровый организм пошлет хозяина, а я и раньше нехило поиздевалась над ним.

Всем доброго утра и отличного настроения!! Пусть день принесет только хорошее. четверг-не люблю проводить его на работе.. как принято у нас говорить !вторник и четверг-критические дни" . но зато-дембель!

в том то и проблема... что это было давно и не правда Если бы умела (или скажем так-ХОТЕЛА) то у меня бы сейчас вообще этот вопрос не стоял..Худеть или оставить так как есть и будь что будет)

а у меня это называется "контролирую"!!! как то не вяжется "контроль" с 3000ккал

Я-Жанна
Доброе утро
И пусть четверг будет для тебя добрым, а дембель сладким

Спасибо!!! Он и правда начался добро!! Сегодня первый раз за 23 года мне уступил место мужчина в вахте!!! Ехать две остановки, но уступил.. вот теперь меня мучают сомнения.. почему уступил? Так плохо выгляжу, или что бы первому выйти?
На работе тоска зелёная.. одна на смене.. уже поела..

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Вспомнила!! Мне вчера сон снился!!! Я у одной женщины выхватила из рук котлету!! Когда проснулась, мне аж стыдно было.. пол дня...

А я сегодня во сне ждала автобус,чтобы куда-то ехать, ходила кругами вокруг остановок, какой быстрее приедет, да так и не дождалась. Будильник заиграл! Вот и думаю теперь, хороший это был сон или нет?