Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 20 авг 2025, 22:22

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Страница 424 из 985

[ Сообщений: 9842 ]

На страницу Пред. 1 ... 421, 422, 423, 424, 425, 426, 427 ... 985 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 11 янв 2015, 10:28

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Helen2 писал(а):

Печенье с кардамоном тоже люблю, а вот в кофе добавила, все равно непривычно, но вроде он полезный! :nez-nayu:

:nez-nayu:

А я еще вот теперь его в зеленый чай добавляю,когда на полдник пью его,мне понравилось!Очень ароматно :a_g_a:

:a_g_a:

:ya_hoo_oo:

А вообще он очень дорогой,вчера купила 50 гр.-186 рублей :secret:

:secret:

:sh_ok:

,одна была вот и купила :secret:

:secret:

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Последний раз редактировалось Бениан 11 янв 2015, 10:36, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Helen2

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 11 янв 2015, 10:32

Поставила палатку

Регистрация: 12.04.2013
Сообщения: 455
Изображений: 116
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 387

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)

У нас тоже дорогой, в Ашане развесной, около 600 рублей за кг, вроде за 100 г. не так дорого выходит, но сколько он там лежит неизвестно? :nez-nayu:

:nez-nayu:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 11 янв 2015, 10:39

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Helen2
Даа,это точно.А я тоже в гипермаркете взяла в Карфуре,тоже кто его знает,сколько он лежит :nez-nayu:

:nez-nayu:

:-)

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Марья Искусница

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 11 янв 2015, 13:42

Разбила палисадник

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

Бениан
А чего -то не помню вкуса кардамона ... Надо купить! Кстати о купить)) я сегодня побила все рекорды))) шла за помадой, а купила 6 платьев ;;-)))

;;-)))

;;-)))

;;-)))

Какую хотела помаду ее не было, выбрала новую и ее нет :-(

:-(

фотки выложу в мой дневник сегодня) постараюсь их только как нибудь уменьшить)

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.

Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 11 янв 2015, 13:53

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Марья Искусница
Обязательно купи,стоящая пряность! :a_g_a:

:a_g_a:

:cool_cool:

Будем ждать твоих фоток :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Rapi

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 11 янв 2015, 14:00

Поставила палатку

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)

и я - а то похоже я ни разу не ела такую вещицу

_________________

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!

начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
Когда цель достигнута, то куплю:
70кг - новую косметику
65кг - беговую дорожку
60кг - светлые джинсы+косметику
55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 11 янв 2015, 14:04

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

ОБЕД

Вложение:

обед 11.01.15-.jpg

Вложение:

обед 11.01.15.jpg

ПОЛДНИК ФИТНЕС-ШАРЛРТКА (возьму с собой,съем когда сына на курсах ждать будем

Вложение:

полдник 11.01.15-.jpg

Вложение:

полдник 11.01.15.jpg

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 11 янв 2015, 14:06

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

буду поздно вечером,в 21-00 по Москве,меню выставлю в это время примерно,поедем на курсы подготовительные с детьми.

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Марья Искусница

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 11 янв 2015, 14:29

Разбила палисадник

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

Бениан
Какая шарлоточка)))))
Давай, ко мне забеги, обновки оцени) :-):

:-):

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.

Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 11 янв 2015, 23:00

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Марья Искусница писал(а):

Бениан
Какая шарлоточка)))))
Давай, ко мне забеги, обновки оцени) :-):

:-):

Забежала,в уме оценила позже еще и отпишусь,а пока выложу свой ужин и меню :a_g_a:

:a_g_a:

:-ok-:

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 424 из 985

[ Сообщений: 9842 ]

На страницу Пред. 1 ... 421, 422, 423, 424, 425, 426, 427 ... 985 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, aleksa dan, awskol, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Станислав Алистратов, Eduarddj1, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nalenav, schagulina, SentiBot, sincere, TrendictionBot, YandexBot, zgd62, Катя Смаг, Валерьевна52, НатальяMA

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB