LoRicky
Привет!

Ну ты держись!

Какой кошмар Я то все думаю, что еще совсем в юном возрасте, чтобы думать про климакс

Ну, вообще гормональная перестройка организма начинается у женщин уже после 40 лет. У всех она по разному протекает, у кого легче, у кого тяжелее. Я считаю, что у меня это всё прошло в более легкой форме. Кроме сильных перепадов настроения, затяжной депрессии, других симптомов, когда климакс уже наступил, не было. Даже приливы случались буквально несколько раз и незаметно для окружающих. И скачки давления меня миновали Я видела, как тяжело переносила этот период моя знакомая. Не дай бог никому!

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:

Ларочка, может) Но не у всех))) Будем надеяться на лучшее и не настраиваться заранее на самое плохое. Решаем проблемы по мере их поступления) Всё равно от них никуда не денешься)))

Приветики

Мне врач сказал, что климакс у женщины начинается в 36 лет. Мол под климаксом подразумевается не только КД, а начинается угасание репродуктивных функций...
Вообще надо спрашивать у мамы как всё прошло))

Всем привет!
Эх, как-то уж переживем этот климакс Не мы первые не мы последние Единственный мой страшный страх связанный с ним : начало астматических приступов, который вошли в ремиссию с приходом КД в юности Ну, время покажет, надеюсь, что я зря боюсь
Сейчас пока ощущаю такие проявления: как чуть расслабишься - сразу пузо навыкат , ну и перепады настроения
Мама пережила этот момент в 45, с тех пор мучается давлением и вес набрала, ну и повышенная тревожность у нее, это да

Сегодня утром залипла опять на Лену Пятибрат, животик у неё - мечта!
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=mkQOdnnlxic[/youtube]

У наших форумчанок подсмотрела про Сергея Обложко, и влюбилась в него!
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=nXZ10TA53IA[/youtube]

Метаболическая точка
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Gi788rOFUe8[/youtube]

Привет!

Может у меня уже начинается? У моей одноклассницы климакс наступил в 40 лет, успела дочку родить в 39 лет и климакс пришел Но она всю жизнь сидит на гречке, похудеет, наберет и опять на гречку, мне кажется, что диеты тоже влияют на раннее наступление климакса

Страшно же

Это что тоже признак климакса?

Лар, может быть от того, что набрала вес давление?

До сих пор?

Я вот со вторника начну писать менюшки и открываю сессию фото прогулок.
Почитаю тебя на следующей неделе!

Всем привет!

Климакс длится не 1 месяц и даже не 1 год) Этот процесс окончательной перестройки организма со всеми вытекающими последствиями может длиться от 5 до 7 лет. Время наступления и как он протекает, как правило, передается по наследству. Так что ориентируйтесь на мам) Сердечные болезни, давление, головные боли, остеопороз, выпадение волос на голове и рост их на лице, сухость кожи, недержание мочи - это у многих женщин появляется с наступлением климакса, потому что раньше от всех бяк нас защищал гормон эстроген, который
организм постепенно перестает вырабатывать. Природа считает, что раз детородная функция у нас завершилась, значит не фиг нас беречь, а пора отправить на свалку))) Лишний вес - это не симптом климакса, а его побочка. Мы же начинаем на нервной почве заедать свой стресс. И у многих снижается ещё физическая активность из-за того, что начинаются болячки. То одно болит, то другое, а мы начинаем себя беречь. С лишним весом в этот период можно и нужно бороться. Чтобы и давление снизить, и нагрузку на суставы и позвоночник, и нагрузку на сердце! Не нужно списывать свою лень и жалость к себе на климакс. Он не виноват в нашем ожирении. Гормонозаместительную терапию хорошие врачи не советуют. Много нехороших побочек от неё, главная из которых рак. Не стоит желание чуть дольше выглядеть помоложе таких рисков.
Так что, у нас один выход - следить за своим питанием, за физической активностью, ухаживать за собой и не пускать всё на самотек)))
Всё будет хорошо, девочки!!!

Tyava
Ой, здорово! Всегда жду с нетерпением твои фотки!
Читать у меня сейчас особо нечего Сейчас на маминых пирогах пытаюсь вес удержать Сегодня видимо переусердствовала, мало еды было схомячено, давление упало, ноги заплетаются, завтра посерьезней надо покушать
В последние дни увлеклась Сергеем Обложко, смотрю с удовольствием
Вера1959
Верочка, спасибо! Будем надеяться на лучшее! Питание и ФА планирую контролировать лет до 80, а потом можно будет пожить в свое удовольствие
А ты для нас реальный классный пример для подражания!