Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 июл 2026, 11:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35681 ]  На страницу Пред.  1 ... 421, 422, 423, 424, 425, 426, 427 ... 3569  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 23:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вра, я наконец то нашла ГДЕ смотреть твои труселя черные)))))))))))))))))

Ну шо, крууууть!!!!!!!!!!!!!!!! Везде круть!!!!!!!!!!!!!
Ток ты то где жопу нашла??? :-) :-) :-) :-)

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 23:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32569
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,146

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
Ток ты то где жопу нашла??? :-) :-) :-) :-)

Маргоша, в профиль жопы нет, она у меня вся в анфас))) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
А вообще меня не так жопа волнует, как толстые ляхи! Они выступают за пределы жопы и называется этот ужас красивым словом " галифе"))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 23:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Вер, как быть. Калории выбрала, а хочу пива. Как нужно правильно это сделать?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 23:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32569
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,146

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
Вер, как быть. Калории выбрала, а хочу пива. Как нужно правильно это сделать?

Если на одном глотке не можешь остановиться, лучше не пить совсем))) Я, когда начинала путь к стройности, просто одним махом исключила из рациона горячо любимые сладости и выпечку))) Через почти 2 года, когда поняла, что могу себя держать в узде, ввела все эти продукты в небольших дозах)) Всё должно быть в пределах калорийности! Ну, уж если совсем невмоготу, как хочется, выпей, а завтра компенсируй эти калории. Я так делаю перед застольями. Начинаю дня за 2-3 не добирать калории или после застолья начинаю компенсацию.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 23:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
сли на одном глотке не можешь остановиться, лучше не пить совсем)

хорошо, что ты сразу не ответила. Я уже себя уговорила. Малой пиво принес, и так мне время классное вспомнилось в Чехии, прям невмоготу стало.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 23:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
" галифе"))))


Я поняла...ты Танина сестра))))))))))) :-) :-) :-)

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 23:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32569
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,146

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Джой
Так и правильно сделала) Спиртное лучше вообще исключить на период похудения) Мне в этом плане проще, не тянет и вокруг меня все подобрались такие же непьющие))) Хотя, когда иду в магазин и вижу ряды красивых бутылок, так и тянет купить))) :-) Но я точно знаю, что если даже куплю, пить не буду)))Мне хватает полюбоваться на бутылку)) :-) Дома у нас всегда большое количество спиртного, особенно разного коньяка)) Мужу несут в знак благодарности, не учитывая, что он почти не пьет)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 23:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32569
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,146

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):

Я поняла...ты Танина сестра))))))))))) :-) :-) :-)

Мы с ней близняшки практически))) Тока я блондинко, а она брунетка))) :-)
Кароче, сестры по несчастью)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 23:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Мне в этом плане проще, не тянет и вокруг меня все подобрались такие же непьющие

расскажу, как я пью виски... на вечер мне хватает 50 гр..просто набираю в рот, и жду, пока всосется в ротовой полости, не глотая. Вставляет сразу, быстро отходит. И супер приятное чувство опьянения и печень на месте. Рекомендую.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 23:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32569
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,146

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Джой
Интересный способ))) Воспользуюсь, если надумаю выпить)) Только теперь мероприятий со спиртным долго не предвидится. Дни рождения у меня и мужа прошли. Ближайший ДР у дочери, в июне, но там спиртного вообще не бывает)) Они с мужем не употребляют от слова совсем!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35681 ]  На страницу Пред.  1 ... 421, 422, 423, 424, 425, 426, 427 ... 3569  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Светлана Ускова, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, Jelena 67, MetaExternalAgentBot, orhi, soneika, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB