Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

svez-tatyana

Надюшка, привет. Еще не разу не слышала чтобы от белков был привес. Может тебе и дальше так делать, только жидкости побольше тогда.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Надюша, привет! Хорошего тебе денечка.

lina52

Надюшка, привет!

Nadiusha60 писал(а):

Начну пока изучать теорию МФ.

Очень полезное дело. :a_g_a:

путница

Надежнее системы нет,однозначно помогает

Nadiusha60

Доброго всем дня!У меня сегодня день стирки:машинка офигевает,три постели,4 банных полотенца,два лицевых,кухонные,ну и по мелочи набралась целая корзина.Так что я сегодня дома.

Арина49

Надюшенька привет
Да уж, стирка у тебя грандиозная :sh_ok:

И как раньше без машинки стиральной обходились :nez-nayu:

Я сейчас по мелочи решила руками стирать, машинка у меня старенькая, уже 11 лет, я считаю, что плохо отстировать стала :du_ma_et:

Я тоже решила никуда не ходить, погода такая мрачная, хотя в магазин надо бы, но отложу на завтра.
Как провела выходные?
Удачи тебе :pri_vet:-:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Nadiusha60

Надюша, привет! Хорошего настроения. :pri_vet:-:

svez-tatyana

Надюшка, привет! Поизучала я тут тоже про МФ. Тема заманчивая, и вижу у девочек результаты классные, но вот я думаю со своей работой :-(

( вы то дома) ничего на долго у меня не получиться.
А тебе советовала бы попробовать. Тем более учитель у вас есть хороший.

путница

svez-tatyanaОтговорки.Взвесила дома и готовые калории забрала.На работе проще.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Nadiusha60Тебе со стиркой будет такая нагрузка,что и прогулок не надо..натопаешьсяУдачи и хорошего вечера

Nadiusha60

Доброе утро всем!Погода за окном морозно-солнечная.Дел сегодня практически никаких-так что это мой день!Буду гулять,читать,смотреть интересные передачи.Вот хочу посмотреть фильм о Баргузинском заповеднике.

Правила форума

Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Кто сейчас на конференции