ksenia1809: Быстро - это медленно, но без перерывов!

Лелёк

ksenia1809 писал(а):

вот блин, я только поела

Ну что там, переварился обед? :mi_ga_et:

С Лесли не созрела потопать? Я вот думаю, может каждый день делать Лесли+калланетик. Хотя бы 1-2 мили. Давай я с Жанной буду в команде по калланетику, а с тобой по Лесли? :mi_ga_et:

ksenia1809

Лелёк
Обед переварился, уже ужин на подходе :-)

С Лесли не созрела, буду топать через час за Леной...
Не хочу тебе обещать, я ж с Лесли топаю только если вес стоит, вот если и завтра отвеса не будет, то буду топать :-):

ksenia1809

Доброе утро! :ta_n_cor:

А у меня -700 :ya_hoo_oo:

Лесли пока покурит в сторонке :-)

вроде итак все неплохо идет... почему не знаю, только догадываюсь - очень калорийный завтрак (600-700 ккал), менее калорийный обед (400 ккал), перекус (100 ккал) и малокалорийный ужин (200 ккал) - это я воспользовалась поговоркой - завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу или завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий... короче не зря же это придумали :-):

Лелёк

ksenia1809
Молодчина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Поздравляю с двузначным числом на весах!!! Урррраааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :bra_vo:

ksenia1809

Лелёк

УРА! УРА! УРА! :spr_ing:

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Через 2 кг перейду из предельного ожирения в какое там пониже? :-)

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
А, и я ж еще 3 место заняла в конкурсе по результатам недели -1,5 кг... Если б сегодня отчитывались, то заняла бы первое :-)

но конечно не в местах дело, просто так приятно!!! Не знаю, что будет завтра, хоть сегодня порадуюсь...

Лелёк

ksenia1809 писал(а):

Через 2 кг перейду из предельного ожирения в какое там пониже?

Там пониже обычное... :-)

А я через 2,8 кг перейду в превышение веса! :dan_ser:

Вот дура. Если б не нажрала всё обратно, мне бы после 80 кг через 6 кг уже было бы легкое превышение веса по ИМТ, а по индексу Брока вообще нормальный вес...

ksenia1809 писал(а):

я ж еще 3 место заняла в конкурсе по результатам недели -1,5 кг...

Поздравляю! :-|-:

Я в стройняшках тоже по результатам недели в своей группе 1 место заняла.

Теперь главное нам не расслабляться, а переть только вперёд, к нормальному весу!!!!!! :cool_cool:

ksenia1809

Лелёк

Цитата:

Там пониже обычное...

просто замечательно :ten_der:

Цитата:

Вот дура. Если б не нажрала всё обратно

ото ж и я, 7 кг обратно набрала :nez-nayu:

бум исправляться!!!

Цитата:

Я в стройняшках тоже по результатам недели в своей группе 1 место заняла

Оооо, молодец! Я не знала, что ты тоже где-то участвуешь :-):

А я в летнем Фреше, тут его на июль продливать собрались, ну и я решила вместе с ними продливаться, а че, хоть какой никакой стимул :-):

Kisik

ksenia1809
Поздравляю с двумя цифрами!

Лелёк

ksenia1809
Для меня конкурс не стимул. Я даже и не слежу, мне просто подарочек прислали, вот я и узнала, что 1 место за неделю... :-)

Самое главное для меня - свой собственный настрой. Себя победить, а не кого-то другого.

ksenia1809

Лелёк
Ну, для меня тоже не стимул, но все-таки не хочется ударить в грязь лицом! Да и компания у нас там интересная подобралась, не хочется прерывать общение :-)

Kisik
Спасибо! :-):

Но я пошла сделала замеры и они у меня такие же как когда я весила 101,5 кг, так что скорее это вода вышла и завтра все вернется...

Правила форума

ksenia1809: Быстро - это медленно, но без перерывов!

Кто сейчас на конференции