Всем приветик
Ну вот и зима вернулась И обещают всю неделю такую. А было уже так хорошо, сухо и даже росточки цветочков появились и говорят птички уже прилетели, и на тебе
Сегодня даже никуда выходить не буду, естественно только прогулки с Кузей, уж очень там мерзко

Соду гасить не нужно, там же только сухие компаненты и яйца не нужны Яблоки желательно сочные. Слой сухой смеси, яблоки, слой сухой смеси и т.д. по рецепту сверху 100 г масла, но тогда калорий больше.
А я здесь решила попробовать какое то время не пользоваться ингалятором, как получится. Проверить действует он на мой вес или нет. Я точно не знаю, но мне кажется что вес начал увеличиваться как раз после того, как я начала им пользоваться. Правда не знаю насколько меня хватит Но очень хотелось бы проверить.
С Лесли два дня прогуляла
Всем привет и не смотря на погоду хорошего настроения

Всем доброе утречко
Мороз и солнце - день чудесный, именно такая погода сейчас на улице А еще голубое небо и на небе ни облачка, и снег даже не тает.
Мой эксперимент с ингалятором, наверно, придется прервать. Еще утром во время прогулки терпимо, а вчера вечером было очень не комфортно, даже останавливалась чтобы отдышаться. Может быть организм уже привык к ингалятору, если бы не начала им пользоваться было бы проще, но что теперь об этом говорить
И о весе меньше 73 кг, наверно, можно не мечтать , так как за время поста только -1,5 кг, это максимум, а после его окончания сброшенные кг очень быстро вернутся Вот такие у меня размышления
Всем удачного дня и хорошего солнечного настроения

Ириша, доброе утро!



Считаю это благоразумным.
В любом случае, ингалятор ВСЕГДА должен быть у тебя в кармане во избежание неприятностей.

Так он у меня был, но ведь это был эксперимент, вот я и терпела, тем более уже до дома дошла, постояла, подышала и дальше пошла.

Привет,Иришка. Я слышала что если начал пользоваться ингалятором ,то это на всю жизнь. Может использовать в крайнем случае? Может у тебя тем ходьбы очень быстрый? Куда тебе торопиться? Прошла немного,остановилась отдышалась и снова пошла. И Лесли тоже далась она тебе. Ты же гуляешь всегда с Кузей ,потом еще раз сама одна лучше прогуляйся. Может вечерком перед сном. Ну конечно не перед двумя часами ночи ,как ты обычно спать укладываешься. Или уже нет?

Танюш, в том то и дело, что мне нужно пользоваться постоянно два раза в день, я стараюсь хотя бы до одного раза снизить. А тот который я постоянно с собой ношу это на крайний случай им желательно пользоваться только в крайнем случае и как можно реже. Увы темп ходьбы у меня не быстрый. Кузеньке то моему уже 13 лет, летом будет 14 и он уже ходит медленно, чаще за мной шагает, а раньше впереди бежал.
Никак раньше не получается Я ведь днем додремываю, что не доспала ночью. Единственное иногда не ложусь, а в кресле почитаю, подремлю. Все таки сидя, а не лежа

Ну вот мой эксперимент сорвался. Я в свое время писала, что очень люблю каркуш-ворон. Так вот, сейчас гуляла с Кузей, в конце прогулки я иду по своей улице и вдруг вижу 4 мертвых каркуши Что случилось не знаю, то ли стрелял в них кто то, то ли это их разборки, но это ШОК для меня. А мне трудно дышать не только от физнагрузок, но и когда я очень переживаю. Оставить просто так их трупики я просто не могла. Хорошо около цветочного магазинчика валялся большой кусок пленки. Как только я их увидела чувствую дышать трудно, я их собрала в эту пленку, хотела в контейнер положить, но вспомнила, что дальше есть ямка, видно какая то собака выкопала, понесла их туда (это мне по пути) и вот тут то я действительно стала задыхаться В итоге использовала ингалятор раза 4, хотя обычно достаточно 1 максимум 2 раза.
Вот такая грустная у меня получилась прогулка

Ириша, привет!

Конечно, твоих каркуш жалко, нам всех жалко, но я где-то читала,
что их развелось слишком много и что они разоряют гнезда мелких птиц,
едят яйца и маленьких птенцов, что не есть хорошо.

И я бы не стала мертвых трогать руками, вдруг они больные были!

Не обижайся.

Всем приветик

Что то у меня сегодня совсем нет сил, бывают у меня такие дни, прям еле погуляла с Кузей утром. У меня вчера вечером вдруг закружилась голова Так что встреча с Лесли не состоялась , правда я все равно хотела прогулять

Я голыми руками ни когда не трогаю, в этот раз я была в перчатках, а так всегда ищу чем бы взять
Всем удачного дня и приятных, теплых выходных

Арина-49
Привет!
Я очень расстроилась за тебя. Моя мама тоже пользуется инголятором, так что я знаю, что это за жизнь. Ты уж постарайся негативные эмоции сдерживать, береги себя. У меня на той неделе тоже кружилась голова, тошнота подкатывала. Я все боялась в обморок упасть. Думаю, что это все из-за переменчивой погоды.
Твое пожелание теплых выходных сбылось. Видно ты какой-то фокус знаешь.
Дарю тебе весенний стишок для поднятия настроения.

Апрель! Апрель!
На дворе звенит капель.
По полям бегут ручьи,
На дорогах лужи.
Скоро выйдут муравьи
После зимней стужи.
Пробирается медведь
Сквозь густой валежник.
Стали птицы песни петь
И расцвел подснежник.