LoRicky: Просто продолжай!

LoRicky

LoRicky писал(а):

+1,5 кг

Осталось 0,2 :dan_ser:

Olga-Volga

Стройняшка, что сказать. Двигаем дальше. :p_a-r_t_y:

LoRicky

Olga-Volga :pri_vet:-:

Спасибо!

С трудом уже удается удерживать более менее нерасплывшийся вид :du_ma_et:

Шаг влево шаг вправо - расстрел на месте.
Климакс в этом отношении пугает :smu:sche_nie:

Мама у меня в этот период переходной набрала приличный вес :nez-nayu:

Правда я владею двумя маленькими секретиками: Лесли Сансон и подсчет кк :mi_ga_et:

Вера1959

LoRicky :-|-:

Ещё один секрет тебе открою))) Надо, кроме физической активности и питания в пределах расчетной калорийности, как можно меньше нервничать. При климаксе именно эта проблема вызывает повышенный жор. Тут без успокоительных не обойтись, потому что самостоятельно справиться с состоянием повышенной нервозности невозможно. Настроение при климаксе меняется в течение дня по нескольку раз, то плачешь, то смеёшься, то убить всех готова. Я тоже именно в это период нажрала свои 103 кг. И никто мне не подсказал, что с этим состоянием нужно и можно бороться.

Джой

LoRicky писал(а):

Климакс в этом отношении пугает

Лар, привет :pri_vet:-:

Завтра вебинар на эту тему у небезызвестной Елены Пятибрат. Может будет полезно послушать https://vremeny.net/pause

LoRicky

Вера1959 писал(а):

как можно меньше нервничать

Ох, Вер, это не про меня :-(

Я нервничаю налево и направо, более того отличница и к 40 годам весь букет болячек эффективного менеджера :hi_hi_hi:

Но перепады настроения стали чаще, видимо это ОН, страшный климакс приближается :sh_ok:

ФА спасает от нервозности, таблетки как-то не так, и крепкий длинный сон (редко получается к сожалению).
А вот заедать настроение - есть такой грешок, надеюсь, что уже меньше проявляется. Я стала сейчас не плохое настроение заедать, а плохое самочувствие, усталость или болезненность :nez-nayu:

Ладно, как-то да переживу этот переходный момент, не я первая и не я последняя :hi_hi_hi:

Джой писал(а):

Может будет полезно послушать

Ух, ты! Спасибочки! А я так переживала, что пропустила ее вебинар в понедельник!
Хоть бы получилось у меня :smu:sche_nie:

Вера1959

LoRicky :-|-:

Ларочка, переживёшь, конечно! Все переживают этот период. Но имей ввиду, что сейчас у тебя только цветочки, а ягодки появятся, когда климакс наступит окончательно. И длится он не один год. Физическая активность тут не спасет и не поможет успокоится.

LoRicky

Вера1959 писал(а):

ягодки появятся, когда климакс наступит окончательно.

Может быть еще хуже? Капец!

tatka42

LoRicky
Привет! :pri_vet:-:

LoRicky писал(а):

ягодки появятся, когда климакс наступит окончательно.

Может быть еще хуже? Капец!

А во сколько лет он наступает? :du_ma_et:

Ларочка, как у тебя дела? Худеешь?

LoRicky

tatka42 :-|-:

Тань, привет!
Сейчас у мамы, очень тяжело психологически мне. :ny_tik:

Постройняшки пока отложила до возвращения.
Климакс у всех по разному. Начиная от 45+ :smu:sche_nie:

Твоя тревожность может быть звоночком. :du_ma_et:

Мы с тобой сейчас в предклимаксе :smu:sche_nie:

Правила форума

LoRicky: Просто продолжай!

Кто сейчас на конференции