Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 окт 2025, 07:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9689 ]  На страницу Пред.  1 ... 420, 421, 422, 423, 424, 425, 426 ... 969  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2017, 21:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Красотища :co_ol:
Может сначала в горячую ванну, расслабиться? Хорошо аппетит отбивает. А сын этим временем сделает уроки, а что не сможет - тогда и поможешь и проверишь?

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2017, 21:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10656
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 604

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Не, мне проще сначала перевести ему и показать, как делать, а дальше уже он сам.
А всемирную историю перевести ему тему, пусть потом в интернете ищет на русском языке и читает.
А потом мне пересскажет.
А английский сочинение вместе писАть будем, иначе потом все равно все заново переписывать придется...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 00:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15538
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,472

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, привет! :-|-:


Вопрос на засыпку:
А ты бы на каком весе согласилась остановиться?

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 02:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11282
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 758

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Елена.Премудрая писал(а):
А всемирную историю перевести ему тему

А ему попрактиковаться совсем не даешь?

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 09:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10656
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 604

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Даю, конечно)
Два месяца сам делал.
Единица выходит)
Теперь под моим контролем.

Сегодня минус 200г.
Начинаю новый двухнедельный марафон :ta_n_cor:

Добавлено спустя 5 минут 53 секунды:
Elena Prekr. писал(а):
Вопрос на засыпку:
А ты бы на каком весе согласилась остановиться?

Цель-минимум 75 кг, я столько раньше весила.
А в идеале хочу 63 кг, как до замужества.

Всем доброе утро, девочки, и хорошего продуктивного дня!
Пошла работать...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 13:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Елена.Премудрая писал(а):
Начинаю новый двухнедельный марафон

Молодец! Посмотрим, как у тебя будет получаться на пониженной калорийности. А что ела -то на идеальную калорийность?

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 23:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10656
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 604

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Галя, привет!
Что ела? Можно я без выкладывания меню на этот раз? :-) А то опять полетят тапки :-)
Бутерброды с сыром, сырочек творожный, конфеты.
Банан, овсянка с вареньем,
Тефтели, красный рис.

***********

Сегодня съедено:
1419 калорий
БЖУ - 46 60 176

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2017, 02:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Елена.Премудрая
Ну тефтельки, сыр, творожок - белок есть. Молодец. :a_g_a:

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2017, 07:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро :pri_vet:-:
Елена.Премудрая писал(а):
Можно я без выкладывания меню на этот раз? :-) А то опять полетят тапки :-)

Где мясо, я вас спрашиваю :-) ? Где хороший добрый КУСОК белка?
Я бы с голоду померла уже от ваших меню :ny_tik:

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2017, 09:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10656
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 604

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Ириш, а тефтельки? :smu:sche_nie:

Минус 200г
За два дня минус 400г

Всем продуктивного дня! :dan_ser:
Вложение:
images (1).jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9689 ]  На страницу Пред.  1 ... 420, 421, 422, 423, 424, 425, 426 ... 969  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, dima766, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Risana, sannirina, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB