а ты спроси... может они из наших краёв??

Привет! Лесница хорошая такая...я бы наверх уже на четвереньках приползла бы...

Я-Жанна, спрошу. ))

НЕ_Спасительница, вот и я на ней ежегодно проверяю себя, с каким пульсом и за какое время добегаю до верха. Фото не с начала. )) Несколько лет назад едва легкие не выплюнула, а сейчас и с рюкзаком норм.
Загрузилась кашей, вот зараза. Какие тортики, конфетки и фрукты, каша - вот моя любовь, любая. )) Поэтому редко готовлю и малыми порциями, а то помру от переедания.

Классно...респект...Я в стадии подготовки к тесту 120/30...

Жарко, очень. Сын из дома даже выходить не хочет, а еще температура норм. Самое время для шорт, но на работе это точно не поймут.

стандартный обед на ходу в последнее время. ))

Сегодня 14 км, утром на пробежку не пошла, досыпала положенный минимум. Снова скакало давление, тяжко работалось.

У нас ряженки здесь нет,только кефир...Мне его так много нельзя,желудок крякает...

ВСЕ!!!! решила переехать жить в Молдавию!!!!

Oxanka 1
Привет!
Понравилось название твоего дневника, у меня тоже сегодня борьба спорта и диеты... непримиримая
Я тоже бегаю средние дистанции, но с фонариком все таки редко)) хотя были моменты, когда приходилось тоже начинать бег затемно, пока жары особой не было. Я только не очень поняла, у тебя трейловый бег?

НЕ_Спасительница, мне тоже многовато и тяжело, но оставлять сейчас нельзя. Тоже ряженки почти нет, редкость. Сейчас популярным стал айран, его обычно и беру.
Я-Жанна, мои мужчинки наоборот, к вам собираются, в прохладу.))
Svetik225 . У нас сейчас везде трейл, скорее нормальных дорог не найдешь, вечный ремонт. ) Нет, я предпочитаю обычный бег, по асфальту. Из пересеченки люблю только хайкинг. Эх, побегать бы у вас, красота и море под мышкой. )