Всем доброго утра!
Сегодня 80,6, -900.
Нала вчера 2089 ккал, на ужин была гречка, 100 гр. в сухом вид, с маслом и грейпфрут. И на тебе, отвес...
andronic8282
Не столько обидно, сколько досадно. Приходиться прикладывать усилия, чтобы удержать себя и не махнуть на всё рукой!
А считать нужно, ну лично мне, ибо склонна жрать без меры иногда!

Доброго тебе денёчка,Ленусик!!!
С ОТВЕСАМИ ТЕБЯ!!!
Вишь...,нашла причину,успокоилась и всё наладилось!
Я как всегда с лунной темой... Луна ж на убыль пошла ещё...,вот водичка твоя и тю,тю....

Добрый вечер!
Эврипида
Тут половина сайта не без греха в плане пожрать без меры, поэтому тут и сидим; те, кто знает меру, обычно только из-за болезни вес набирают
А я все расту не переедаю, но сегодня утром было уже 86,2 , а сейчас на фитнесе уже 87,2 и мне это страшно не понравилось - я опять начала таблетки от почек пить, может быть из-за них, но они по идее должны воду гнать Уже кефир закупила если вес еще скакнет, посижу на кефире денек

Привет, Лена!
Как дела? Я на кефире посидела, вес вернулся в норму, завтра буду уже курицу есть

andronic8282
Добрый вечер!
Вес не снижается, но и не растёт, как раньше! Отёки сохраняются. Врач сказала, что так бывает.
Я пока в запарке, нужно организовать Последний звонок, цветы купить, подарок училке и школе, детворе какое-нибудь мероприятие-поездку организовать. А так, как не работаю только я, то всё как-то не заметно легло на меня. А ещё и во 2-м классе нужно рабочие тетради закупить.
Одно хорошо, мала выздоровела, в четверг сдадим повторно анализы и в пятницу на выписку!

Добрый вечер!
Ну и хорошо. Удачи в подготовке к последнему звонку.

Привет. Ты как всегда в заботах с детьми. НУ вот уже выпускные )))

Эврипида
Привет, Леночка!!! С прошедшими праздниками! С выздоровлением доченьки!!! И успехов тебе во всех делах!

Всем доброго вечерочка!
Вчера отметили Димкины 18 лет! Приглашал друзей,было весело,только папа наш опять в командировке. Но с ним молодь вряд ли могла бы расслабиться! Он у нас строгий!
Жутко болят ягодичные мышцы и ноги! Уже неделю я в забегах. Интересно, сколько км намотала за эти дни?! Да ещё с сумярами!
Вчера мужчинка решил помочь, отобрал сумку и чуть не уронил! Видели бы вы его глаза! Пыхтел, но мужественно тащил, но наверное проклинал в душе свой рыцарский порыв. А там всего-то веса около 10 кг было! А вот 4 пакета по 8 кг уже тяжело для меня! С трудом метров 500 до такси донесла. Тетради рабочие для 3 класса сегодня забирала. Не ожидала, что они такие тяжелые будут.
Вес тот же, 79,5. Хотя, после такого "фитнеса" я всё-таки ждала отвес. А вот фиг вам!

Эврипида
Поздравляю с почти выполненной миссией Я, правда, почувствовала, что Катю вырастила, когда ей 21 было и она со своим красавцем вплотную встречаться начала и жить.
А насчет похудения ....хм....дорогая.....мы же уже выяснили опытным путем, что постройнеть можно только на диете. Если у тебя лицо пришло в норму - садись, как все на 1200 ккал в день на месяцок без нарушений и похудеешь, можно и не упражняться с сумками, как бы грыжи не случилось ....недоросль то у тебя на что? Вес у тебя сейчас для тебя нормальный, уходить будет только на 1200-1300. Ну например:
http://www.predmeti.ru/download/diet.pdf

Если не нарушать и пить воду, то за месяц на этой диете можно 4-6 кг скинуть Понятно, что реклама, но ведь ты супы можешь и не каждый день готовить, а все остальное вполне реально.