ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Александра1989

ЕНКА
вот и узнаем 8-го что у меня :-)

у меня живот наконец поменьше стал..хотя после субботнего зажора я думал он за 100 см перевалит...

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Александра1989
:-)

чем баловалась?
у меня кстати тож животик на такие дни сильнее всего реагирует ;;-)))

Александра1989

ЕНКА
я в дневничке писала..я ела всё....
правда в магазе торт выбрала типа "низкокалорийный"... :-)

345 калорий на 100 грамм ...спасло ли это меня??? нет!!!! :-)

всё равно ела его...

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Александра1989
я недавно передачу смотрела - так в ней писалось, что производитель хоть на чем может написать - низкокалорийный. Так что и на тортике в 600кал можно такую надпись увидеть :-)

Александра1989

ЕНКА
знаю..но это так психологический момент...чтобы люди больше ели.. :tort:

он вкусненький был..по кругу кокосом посыпан :-)

я как приехала..мне все сказали,что я ТААААААК похудела...такое чувство,что я похудела не на 2,5 кг,а на все 25... :-)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Александра1989
Вот видишь какая ты молодчинка! Не зря столько с Джилл занимаешься :cool_cool:

Со стороны ведь бывает виднее

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Александра1989
посмотрела твой отчетик по сантиметрам - молодец. Видишь сколько уже ушло

Александра1989

ЕНКА
спасибо...все кто сказал,это женщины в возрасте...так что не уверена,что на их слова можно ориентироваться....
больше всех живот меня удивил..и бедра порадовали...ещё чуть-чуть и будет двухзначное число..так жду... :dreams:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Александра1989
с твоими тренировочками - скоро конфеткой будешь :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Александра1989
нашла я твой список съеденного - ого ты проглотик ;;-)))

я что-то пропустила сперва :ni_zia:

Александра1989

ЕНКА
я же через день тренируюсь...надо бы каждый..да не могу я в 12 ночи тренироваться....
проглотик это точно...2 месяца картошку не ела... а про съеденное,да....зато потом в лежку лежала..желудок болел, 4 таблетки выпила...из того что съела самое большое торт был...что-то я себя кусок большой отрезала.. :eat-ing2:

а картошечки и оливье было не много...

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Александра1989
ночью то не стоит тренироваться. А с утра ты не успеваешь? Ты со скольки работаешь?
У тебя животик просто начал отвыкать - а ты в него столько сразу - он и взбунтовался :hi_hi_hi:

Правила форума

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Кто сейчас на конференции