Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 июл 2026, 00:06

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 422 из 781
  [ Сообщений: 7809 ]  На страницу Пред.  1 ... 419, 420, 421, 422, 423, 424, 425 ... 781  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ЛенаЛика
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь
СообщениеДобавлено: 07 июл 2019, 14:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19757
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,326

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
К@теринчик писал(а):
сегодня по плану иду в зал... отчет вечером

Катюнь, я опять вливаюсь в тренажколлектив :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь
СообщениеДобавлено: 07 июл 2019, 15:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10818
Изображений: 179
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,120

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Итак, отчетец

Калорийность 2445
"Забег" на эллипсе 40 минут
Хамам
Душик
ПРохладные обливашки
Скраб для тела

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Поход за стройностью
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вайлет
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь
СообщениеДобавлено: 07 июл 2019, 16:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7868
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,814

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик
Элипс 40 минут , респект :cool_cool:

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь
СообщениеДобавлено: 07 июл 2019, 16:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68185
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,647

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Итак, отчетец

:cool_cool: :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь
СообщениеДобавлено: 07 июл 2019, 16:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10818
Изображений: 179
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,120

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
ЛенаЛика писал(а):
Катюнь, я опять вливаюсь в тренажколлектив :mi_ga_et:


Круто! Молодец!

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Вайлет писал(а):
Элипс 40 минут , респект :cool_cool:


Ир, да я же не особо напрягаясь на нем, включила хорошую музыку и понеслось... средний пульс порядка 130... так что немного попотела... так бы на нем и бегала, только меня затекающие ступни раздражают... на дорожке такого нету...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Поход за стройностью
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь
СообщениеДобавлено: 07 июл 2019, 22:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32551
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,128

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):

ну, что поделать - всяк бывает, сегодня по плану иду в зал... отчет вечером

А у нас в воскресенье зал не работает, а жаль! :-( Я б сходила!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь
СообщениеДобавлено: 08 июл 2019, 04:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10818
Изображений: 179
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,120

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Вера1959

Вера, привет! Слава Богу у нас зал ежедневно работает... ну единственно там 1го января может не работать, а потом в обычном режиме - в будни с 7 до 23, в выходные с 9 до 22, в праздники до 21, предыдущий клуб, в который я ходила, на НГ вообще чуть ли не неделю отдыхал - свихнуться можно было - и так то дома делать нечего, а тут еще и зал закрытый - вот ведь засада то была

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Поход за стройностью
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь
СообщениеДобавлено: 08 июл 2019, 15:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10818
Изображений: 179
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,120

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Итак, продолжаем дальше... Очередной отчетец

Калорийность 1813 (типа маловато, но чет в меня особо сегодня ничего не лезет)

1. На велосипеде на работу и обратно
2. Тренажерка - руки + эллипс 20 минут
3. Душ
4. Без алкоголя
5. Прохладные обливашки

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Поход за стройностью
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Последний раз редактировалось К@теринчик 08 июл 2019, 21:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь
СообщениеДобавлено: 08 июл 2019, 15:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68185
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,647

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Очередной отчетец

:cool_cool:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь
СообщениеДобавлено: 08 июл 2019, 16:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10818
Изображений: 179
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,120

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
tiagnitania73

Рано ты, Танюша, кулаки мне жмешь - я еще на треню не сходила... моя тока до дома доехала... Ща с Манюней гульну и пойдем

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Поход за стройностью
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 422 из 781
  [ Сообщений: 7809 ]  На страницу Пред.  1 ... 419, 420, 421, 422, 423, 424, 425 ... 781  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Dmitrakovan, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, Warwara11, YandexBot, НиколайK

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB